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これ飲んでるだけでは効果感じられず。
朝ランニング夜ランニング、
食事制限では糖質制限。
総合的にやった分だけ少し痩せたと思うのですが
BBBは補助的には働いてくれたのかなと……
飲むのはざーっと口に含むだけでよいので簡単ですが
濃い~味が残るので私は水で流さないと無理でした。
アヤトレDVDの運動前に飲んでいました。2か月くらいBBBとDVDでの運動をしましたが、体重はそんなに変わらなかったのですが、体型は変化がありました。
お腹が凹み、腕も細くなったと思いますが、それがBBBが良かったのか、DVDでのエクササイズが良かったのかは不明なので、3にしました。
運動を取り入れないと痩せない。ついてきたDVDは、基礎体力がないと難しいレベル。腰をやられて動けなくなりました笑笑。飲んだ後にたしかに体があったかくなるような効果は感じましたが、あくまでも運動併用がよいとおもいます
AYAさんのお名前に惹かれて購入しました。味は私は酸っぱいのが好きなので特に問題なく飲めましたが、水無しで飲むときは少し注意をしないと喉に引っかかって咽せたり、イガイガが残ったりします。できれば水と一緒に飲むことをお勧めします。
私はジムでのマシントレーニングの前に飲んでいましたが、確かに汗は以前よりもかくようになった？気がしますが、BBBの効果なのかは定かではありません。なんとなく飲んでるからとそんな気になっていただけのような気も今となってはします。
これを飲むだけで痩せるというものではないので、運動のサポートとして試してみるのは良いかと思いますが、個人的には費用対効果が良くないので継続はしませんでした。
購入したキッカケは、youtubeの動画広告でたびたび見かけてちょっと気になって購入しました。
脂肪燃焼の手助けをしてくれて、ほどよく引き締める効果があります！(だったかな？)みたいな謳い文句だったけど･･･
確かに飲んで15分後に大複40分弱の距離を早歩きで歩いたら、真冬にも関わらず、シャワー浴びないといけないレベルで背中がびっしょりになって、大汗をかきましたw
多分、それが脂肪燃焼させてくれてるのかな？(逆に飲まずに歩いた場合は、少し蒸し暑くなるだけで、代謝が悪いのか、全くと言っていいほど、汗はかきません⤵)
室内運動(プランク4種類計3分)をする前にも飲んだら、体がめちゃくちゃ暑くなるw
飲み始めてかれこれ5ヶ月経つんだけど、ひと月前は飲み忘れが多くて、基本的には全くと言っていいほど動かないから、大幅な体重の変化は(当たり前だけど)ないかなw
ただ、1日1回、運動する前に飲んで、必ずウォーキングとかしたら、マイナス1キロ落ちていたから、しっかり続けたら痩せられるんじゃないかな？やっぱり継続させなきゃダメだね〜(食事制限は全くしていません。)
それから･･･粉の味(めちゃくちゃ甘酸っぱいw)はともかく、ニオイは好き嫌い賛否両論あると思う⤵⤵
嗅覚には自信があるのですが、その･･ニオイが、めっっっちゃくちゃワキガ臭がするんです！！w
5ヶ月経った今でも、いまだに慣れていませんw
飲み方は、①水無(口にふくみ唾液で溶かしながら飲む)・②コップに粉を入れて水100mlに溶かして飲む、の2種類の飲み方がありますが、私は面倒くさがり屋なため、水を多めに口にふくみ、上を向いて粉を流し飲み込む！という飲み方をしていますw
飲むタイミングは運動をする15分前がいいそうです。
一応それなりには効果があるので、もう少し頑張って続けてみます。
広告に惹かれて、色々試しましたが、効果はあんまり感じられなかったです。個人差はあるんだろうけれど私には合わなかったです。体重が減る事はなかったですが快便にはなった気がしました。あと、飲みやすいのは良かったです。
トリプルビーを飲みながら、付属しているdvdと、トレーニングを３ヶ月続けましたが、特に劇的な効果はなく、値段も高いので、辞めました。味はブルーベリー風味で、とても飲みやすく、スティックなので、持ち運べるのには便利でした。
置き換えが辛くて私には合いませんでした。
そのまま粉で飲むのは難しいのでぬるま湯で溶いてみたり、ヨーグルトに混ぜたりで変えていかないと飽きてしまって途中で飲むのを止めてしまいました。
体重変化もあまり無かったです。
筋トレやストレッチが苦手なので、徒歩通勤の30分ほど前に飲んでいました。
食事制限もしたので体重は減りましたが、飲んで効果があったかどうかはわかりません。味が好きなのでリバウンドしたら再開しようと思います。
ネット上でやたらと出てくる宣伝につられて定期購入したけど、全く効果なし。食事制…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
最近色々なダイエットをしても体重が減らないので、広告を見て購入。 最初の方は美味…
去年通販で購入して2ヶ月で痩せることができたのですが、またも暴飲暴食に走ってしま…
もともと便秘だったので飲んでみました。 便は決まって出るようになりましたが 体重…
毎日同じ時間に白と黒を１粒ずつ飲み続けましたが、全く効果無しでした。ちょっとし…
スマホの広告からなんとなく購入してしまい、ビタミンCのサプリを飲むついでに毎日こ…
結果は1ヶ月でマイナス1キロ! 脂肪が減って体重が減ったわけではなく宿便が出たから…
時々飲み忘れたりしたせいか、 あまり効果は実感出来ませんでした。 一応飲み続けて…
有名な親子が愛用しているとの事で購入してみました。 粒は無臭ではありませんが、気…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
特に時間決めずに1日５粒飲んでます 翌日くらいからかお通じが2.3回に その後も同ペ…
ダイエットしながらトリプルビーを飲んで少し減ったのでこれのおかげかはわかりません。でもベリー味が苦手な人にはちょっと無理かもしれません。
私は一日2回お水で飲んだりそのまま飲んだりしていました。初回は値段安く続けられると思っていましたが二回目以降値段が高くて一年もたずに辞めました。