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ちょっと酸っぱい感じ、そのまま口に含んで水で飲んでいました。毎回DVDが届くけど全然続かなかった3日したら気が向いたときにしか筋トレしなくなって私にはキツくて辞めました。それから飲むだけでは痩せません。結局は運動なども必要なんです。
飲みやすく美味しいジュースみたいな感じでした。お通じは普通です。スポーツとセットで利用するべきなのかもしれません。普通の軽いストレッチや運動だけでは効果が薄いのかもしれません。特に痩せませんでした。。
味はおいしいし、運動前に飲めばすぐにポカポカしていて汗が出る感じがする。
ただ日常生活程度じゃ全然痩せない。
1日一本じゃまったく効果が見られない。
1日2本3ヶ月試したが運動をほとんどしてないからやせなかった。
30超えてから増え続ける体重を落としたくてDVDが揃うまで、と以前半年分購入していました。DVDがキツすぎて、3巻目で断念。コロナで更に体重増えてしまったので、残っていたBBBと DVDで再度挑戦。筋力が更に落ちていたため2巻でしんどいので、DVDはとりあえず1巻だけを続けることにしました。1巻は20分ちょっとです。週3くらいで朝仕事前にやってます。BBBは運動前に飲んでます。
他の日はストレッチやカーヴィーダンスなど。
食事は夜の炭水化物を抜いて早めに取ってます。
少しずつ効果は出てるけど、BBBだけでは痩せないです。ジムやヨガには通えないので、DVDがありがたいです。もう少し運動苦手な人でも挑戦できるレベルだと良かったんだけど。いつまで経っても4巻以降は見る日も来ない気がします。
広告をみて気になりましたが、4回しばりがあり価格も高いので公式では買わずにフリマアプリにて購入しました。
好きな味だったし、すぐに溶けるので飲みやすいです♪
1日歩き回る仕事なので、朝食後と昼食後の1日２回飲んでいます。特に運動もせず、食事制限もしなかった場合、サプリ飲む前は当たり前のように体重増えてましたが、飲み始めてからは体重が増えなくなりました。(減りもしませんが)毎日仕事でヘトヘトになるので運動は取り入れていませんが、食事制限をすると1ヶ月で１〜２キロ程減りました。定期的な運動と食事制限、サプリは補助的に使用することでダイエット効果は出ると思いますが、地道な努力が必要です。。
広告でみて、始めました。
最初は良かったですが、月7000円近く払うのがキツくなりやめました。飲んでいる間は気をつけていたこともえり、、若干ですが体重は減少していました。ダイエット効果的にはあまり期待していた通りではありませんでしたが、肌艶は良くなって、褒められたりしていました。
これだけ飲めば痩せるというわけではなく、一緒についてくるCDで運動したから痩せるって感じでした。味はブルーベリー風味でおいしかったです。解約は電話で、解約理由を聞かれただけですんなり解約でき良かったです。
昔の体形に戻りたい！楽して痩せたい！と思い、BBBをDVD欲しさに6ヶ月試してみました。味はフルーティでそのまま飲んでも水に溶かしてもいいタイプでしたが、私は毎朝食べていたヨーグルト＋フルグラに掛けていました。DVDを観て体を動かす事もしなかったせいか全く変化なしでした。
運動嫌いな私には... 運動プラスじゃないとダメなんてはなから無理でした。
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体が熱くなり掃除機をかけながら汗がジワっと出たので代謝は上がってるように感じました。1ヶ月飲んでみて苦痛ではなく、でも高くて続けるのをやめてしまいました。もっと飲めばさらに痩せたかもしれないですね！味は美味しかったです！