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わたしもこのサプリを1ヶ月くらい使用してますけど
ヤンヒーみたいな副作用はまったくないです。
皆さんが言うように喉が渇くくらいですね。
お水は毎日2リットル以上飲むようにしています。
良く効くので、安心して食べすぎてしまうのは気をつけないといけないと思います…
飲み続けて1年。
42キロから36キロまでおち。
2、3ヶ月前からは1日2錠飲んでも効かず。
39キロまで戻る。
お腹はいつもキュルキュルしていてすっきりです。
キープと行きたいところですが。
他のものに変えてみます。
◆飲み方
〜1ヶ月: 15時に1錠
1ヶ月〜: 15時に2錠
◆効果
夕飯時になっても全くお腹が空かない(心地良い満腹感)のは最初の3日間のみ。抗体ができて徐々に抑制されなくなるが、胃も小さくなっているので摂取量は減る。
◆体調変化
喉が乾く(ひどい乾きは1週間位)
よく眠れる(夜は決まった時間に眠くなり5時間睡眠で起床、休暇中に昼寝をしても同様)
◆注意
普段カロリーの摂取を抑制されているからか、飲酒をするとその日と翌日は食欲の抑制が効かない。一度の飲酒量が多い方は目標値になるまでは禁酒をおすすめします。
体重によっては抑制効果が薄れるまでは1粒で充分と思いますがそれでも飲み続けると誰でも徐々に抑制効果は無くなって行くのだと思います。ただその頃には痩せているので後は自力で維持すれば良いだけです。また元の体重に戻ってもサプリの効きは悪く、同様の効果は得られないと思います。
飲むだけで痩せられる経験を初めてしましたが、抑制系のサプリが助けてくれるのは2ヶ月が限度かと思います。
ネットでたまたま見つけて購入しました。3日前に届いて昨日から飲み始めました。1錠だけですが昨日から凄い効いてます。お腹は空くけど食べなくても全然大丈夫な感じです。
副作用にビビッてましたが、実際飲んでみると喉の渇きも気になるほどではなかったです。
今朝も普通に起きて、朝食は半分食べてかたずけました。今日のお昼もお腹空いてなかったので食べてません。
今後の効果に期待してみます。
友人が効果あったので、私も購入し飲んで約２週間になります。
3日目までは、朝に一粒を飲みました。
初めて飲んだ１日目は、飲んだ直後に、
口の渇きが凄かったです。
食欲も無くなりました。
２日目からは、口の渇きはありませんでした。
３日目は、特に何も感じず、
４日目から、二粒づつ飲んでみたら、
頭痛が3日位ありました。
そして、飲みはじめて１週間目からは、
びっくりするほど、疲労感、眠気が凄かったです
疲労感＆眠気で、家事もおろそかになりました。
２週間で―3kg減ってました!!
ですが、疲労感＆眠気に耐えきれず、
今日から、一粒に戻したら、2時間位、
頭痛がありました。
今は、治まってます。
一粒に戻したら、疲労感＆眠気は、
あまりないです。
とうぶんの間は、一粒で様子を見てみようと
思います。
あの、疲労感＆眠気がひどかったので、
少し不安になってきたので、
目標体重まで落とせたら、
辞めたいと思います。
ネットで口コミを見て購入しました。
飲むタイミングがおかしいと効果は感じられませんが、1錠で確かな効果は感じました！
いつもお腹空く時間帯などの、4時間前だと確実に食欲がなくなるので、カロリー摂取削減にはいいです！
ただ、日によって1錠じゃ効かない時があるので、そこも容量を守りつつ増減したほうがいいのかも、、
私は友人の紹介で購入しました。
ヘルプボディーは2ヶ月目になります。
コツはとにかく夕食は極力少なくする。水をよく飲む。朝食をしっかりとり、昼食は朝食の６割程度にしとく。
他のサプリはマルチビタミンも摂る。週末は適度な運動をし、週１回好きな物を好きなだけ食べる。
これで体調も崩さず２ヶ月で６Ｋｇ減量できてます。 ご参考に
ダイエットカフェでこのサプリを知り買ってみました。
ネット検索して見つかった輸入代行業者さんで購入。ちょうど1週間で届きました。
始めてから15日目ですがとてもいい感じです。
最近は食べたい気持ちをうまくコントロールできるようになってきました。揚げ物や甘い物が大好物だったんですけど、ヘルプボディースリムを飲み始めてからほとんど食べなくなりました、友達との食事会でたくさん食べようとすると気持ち悪くなったりします。
まあ、そのおかげでマイナス2キロくらい痩せました。
副作用はとにかく喉が渇くのでお水は毎日２～３ℓ飲んでます。
私の場合頭痛とかはないです。
空腹時に飲むとよく効くので、食前30分前に飲んでました。2錠飲むとしっかり食欲を抑…
痩せました。 1ヶ月半ぐらいで6キロぐらいは痩せました。 本当にお腹がすかないです…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
4ヶ月ほど毎朝飲んでみましたが、私には全く効果はありませんでした。元々便秘ですが…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
漢方の様な匂いのする錠剤を、一日3回、食事の2時間前に飲みます。ひと箱飲みきった…
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期待して購入しましたが、お腹が痛くなって断念。 胆石で胆嚢摘出した私は便の通りを…
食欲なくなるからそんなに食べなくて平気！
無理しないでストレスもないからいい感じ
でも睡眠はやっぱり短くなる感じがするけど
身体も軽くなってきたから疲れにくいし
仕事も楽にできるようになってきた気がする！
夏までに理想体重まで頑張る！