アマネ 女性
飲み始めて12日目、飲み忘れもあり1シートのみ終わりました。一日1カプセルで十分です。寝起きに飲んでいます。
副作用もあまりなく、筋トレなし、通勤や仕事で一日6~7kmくらい歩く程度で2kg減りました。
食事は一日お昼の1食になってますが、週に2~3日は夜も食べるようにしてます。食欲がわかないし、少しで満足できるので助かります。
私はパックに書かれた通り最初の3日間は1錠、四日目からは2錠を朝飲みました。成分も危険な物ではないと分かっていたので、あまり不安にはなりませんでした。ただ、夜食べるせいか皆さんみたいに痩せません。副作用もありませんでした。もっときくのないかなぁ。
飲み始めてから4日で2キロ落ちました。
ほんとに食欲がなくなります。
朝早く起きるのが苦手で朝食と昼食が一緒になったり仕事の時間的に朝食少しと昼食が3時ごろ多めにとって夕飯はほとんど食べないなど不規則な生活をおくっています。でもやっぱどうしてもお腹すいて間食をして脂肪が増えてしまいました。
ですがヘルプボディースリムを朝起きてすぐ飲んで牛乳(豆乳)、甘酒、プロテインを混ぜたものを少し飲むだけでも全然お腹空かないです。むしろ食べたいって思わなくなります。でもなにも食べないのは体に良くないので3時の昼食は少なめに食べますが夜も全くお腹空かないです。
運動はウォーキングかジョギングを2日、3日に1度30分以上したり寝る前に体感のストレッチや筋トレをしてます。
体組成計で測ったところ脂肪は1キロほど減っていましたが、減ったのはほとんど筋肉です。まあ食べなければ筋肉も落ちますよね。
喉の渇きは最初はすごく感じて途中で気持ち悪くなったりしましたが、3日目はなにも感じずに過ごせました。
1ヶ月頑張って続けてみようと思います。
こちらの口コミで存在を知り、価格に迷いもありましたが購入してみました。11時11日から摂取し始めて5日経ちました。60,8kgから58,9kg、約2kg減りました^ ^私の場合、副作用などはないのですが普通にお腹は空きます。笑。タイムスケジュールとしては起きてすぐ体重を測り、サプリ一錠とお水を一杯。昼食は結構がっつり食べてます。夕食は少量でも満足というか入らないというか…抜くのも全然苦じゃないです。間食は元々する方ではないのでほぼしません。なので夕食は取らず、昼食を最後にその日はそのまま休む事もしばしば。なので夕食と睡眠までの時間が長ければ長いほど良いと聞きますが、そのおかげで痩せたのか、サプリのおかげなのか、まだ半々なのでもうちょっと様子見です。飲み物も意識的に水、お茶、ノンカロリーを飲むようにしていました。高望みすれば40kg代が夢ですが、せめて出産前の54kgまでは頑張りたいなぁ…と思います。
今日から始めました。朝寝起きに1カプセル。
同時にマカ500mgのカプセルとビタミンCを飲みました。
特段副作用は感じられません(風邪をひいてるからかもしれないですが)
自力の食事制限と筋トレでは停滞しているので取り入れました。
今後に期待です。
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ダイエッターのリアルな声が載っていていつも参考にしているこのサイトで、唯一?かなり評価の高いサプリだったので楽しみにしていました。
輸入業者さんにもよりますが私は一週間程度で無事到着!今日から飲み始めてます。
服用後、冷や汗と唇が紫になりましたが
一時間程度で消えます。冷や汗以外の体の不調はなかったです。
その後、お腹も普通に空いて夕食食べにいった際、普段ならおつまみでお寿司25貫を普通にバクバク食べる私が、お通しとサラダでその後一口も口にできないほどお腹いっぱいになりました。
ただ、食事から三時間程度経った今は普通にお腹空いてます。(笑)
一食で得られる満足感が大きいのはこのサプリのおかげなのか、はたまた偶然なのか。
とりあえずみなさんの言う通り喉はめちゃくちゃ乾きます。逆に喉乾いてる間は効いてるのかな?って思うようにしました。
また一ヶ月経ったら改めて評価をつけて投稿します。