やー 女性 | 27歳 | 151cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 81kg⇒75kg
私はパックに書かれた通り最初の3日間は1錠、四日目からは2錠を朝飲みました。成分も危険な物ではないと分かっていたので、あまり不安にはなりませんでした。ただ、夜食べるせいか皆さんみたいに痩せません。副作用もありませんでした。もっときくのないかなぁ。
飲み始めてから4日で2キロ落ちました。
ほんとに食欲がなくなります。
朝早く起きるのが苦手で朝食と昼食が一緒になったり仕事の時間的に朝食少しと昼食が3時ごろ多めにとって夕飯はほとんど食べないなど不規則な生活をおくっています。でもやっぱどうしてもお腹すいて間食をして脂肪が増えてしまいました。
ですがヘルプボディースリムを朝起きてすぐ飲んで牛乳(豆乳)、甘酒、プロテインを混ぜたものを少し飲むだけでも全然お腹空かないです。むしろ食べたいって思わなくなります。でもなにも食べないのは体に良くないので3時の昼食は少なめに食べますが夜も全くお腹空かないです。
運動はウォーキングかジョギングを2日、3日に1度30分以上したり寝る前に体感のストレッチや筋トレをしてます。
体組成計で測ったところ脂肪は1キロほど減っていましたが、減ったのはほとんど筋肉です。まあ食べなければ筋肉も落ちますよね。
喉の渇きは最初はすごく感じて途中で気持ち悪くなったりしましたが、3日目はなにも感じずに過ごせました。
1ヶ月頑張って続けてみようと思います。
こちらの口コミで存在を知り、価格に迷いもありましたが購入してみました。11時11日から摂取し始めて5日経ちました。60,8kgから58,9kg、約2kg減りました^ ^私の場合、副作用などはないのですが普通にお腹は空きます。笑。タイムスケジュールとしては起きてすぐ体重を測り、サプリ一錠とお水を一杯。昼食は結構がっつり食べてます。夕食は少量でも満足というか入らないというか…抜くのも全然苦じゃないです。間食は元々する方ではないのでほぼしません。なので夕食は取らず、昼食を最後にその日はそのまま休む事もしばしば。なので夕食と睡眠までの時間が長ければ長いほど良いと聞きますが、そのおかげで痩せたのか、サプリのおかげなのか、まだ半々なのでもうちょっと様子見です。飲み物も意識的に水、お茶、ノンカロリーを飲むようにしていました。高望みすれば40kg代が夢ですが、せめて出産前の54kgまでは頑張りたいなぁ…と思います。
今日から始めました。朝寝起きに1カプセル。
同時にマカ500mgのカプセルとビタミンCを飲みました。
特段副作用は感じられません(風邪をひいてるからかもしれないですが)
自力の食事制限と筋トレでは停滞しているので取り入れました。
今後に期待です。
空腹時に飲むとよく効くので、食前30分前に飲んでました。2錠飲むとしっかり食欲を抑…
痩せました。 1ヶ月半ぐらいで6キロぐらいは痩せました。 本当にお腹がすかないです…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
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a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
経過投稿です^^/
服用を始めて1ヵ月経ちました。
1ヵ月で6kg減量出来ました♪
私の場合、かなりのデブなのですんなり落ちました。
空腹感の減少と喉の渇きが主な副作用です。
値段は決して安くない金額ではありますが、高いジムに通ったり痩身エステに通ったりするよりは安いかな!って思います。
色々な安いサプリや補助食品がありますが、安くもなく高すぎずの丁度真ん中の金額なので値段と効果を見ると妥当だな。と納得できます!