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使用法どおり最初の3日は1つ、4日目からは2つずつ朝食前に1ヶ月服用しました。
結果は満足ですが、異常な程の口の乾きが毎日と時々動悸がしました。
接客業の為、口の乾きで口臭が気になり、気が気でなかったです。
私の場合は空腹感はふつーにありました。お腹がすきます。
ただ食べ始めるとすぐに満腹になるので暴飲暴食はありませんでした。
食べないので便が出ません。
服用終了してから1ヶ月程経ちます。胃が小さくなったのか服用時よりは食べますがそれでも服用前より断然食べる量は少ないです。
ここから先は運動も入れつつ薬なしでやっていきます。
先日も投稿しております。
ヘルプは私には効きすぎるようです。
今日で8日目なのですが、昨日から飲んでいません。6日目の朝1錠飲んでから、1日中身体に力が入らずふわふわしていて、冷や汗が出たり集中する事が出来ず、車の運転も怖くなりました。多分原因は、ヘルプによる食欲抑制が効きすぎて、飲み始めて5日間1日カロリーメイト3本〜5本だけという日があり、6日目に体調を壊しました。
ヘルプの副作用ではなく、低血糖を起こしたのだと思います。昨日、今日とヘルプ飲んでいませんが空腹感はありません。だけど食べないといけないので、昨日は1日1000kcal.をやっと食べた感じです。昨日からヘルプをやめて、少し食べるようになり倦怠感が軽減されましたがまだ本調子ではありません。明日からまた立ち仕事ですので、ヘルプはもう少し休みし、お腹が空くようになってからまたどうするか考えたいと思います。
体重は一週間で-3kgですが、短期間で減らしすぎたかなと思いました。
これからヘルプを始める方は、食欲がなくてもある程度食べるようにして下さい。
元々リポドリンを飲んでましたが効果が薄れ、こちらを購入しました！
他の方のクチコミを見て半信半疑でしたが、効果絶大！！今まで朝ごはんしっかり食べても通勤電車の中で既にお腹なりっぱなしでしたが、ピタっと止みました。寝起きで1錠飲んで夜にはお腹減ったかなぁ？くらい。食べ物に執着しなくなりました！
飲み始めてから今日で6日目ですが4kg程減りました( '-^ )b食事は基本、豆乳野菜スープを3食、お昼はおにぎり1個追加。途中、アイスやお菓子をちょっとつまんだり、大好きな焼き鳥屋さんにも行きましたが少量で満足するようになりました。これのおかげなのか快便になり悩まされていた下腹部もぺったんこに！！
運動は嫌いなので、通勤で歩くくらいと寝る前に脚マッサージと軽く腹筋を継続してるくらいです。
心配していた副作用は口の渇きと若干の喉？舌？の違和感くらいで特に気にならず。
途中で飲むのをやめていた間ニキロは体重増えました。
最近また飲みはじめて１ヶ月近くになりますが、前みたいに効果は薄いかな～と思っています。
でも食欲は減ってきているようなので続けて飲んでみようとは思っています。
使用して、5日目です。
体重58.4→56.4 体脂肪26.4→25.6
開始する前日まで、食べたい物を欲望のままに食べていました。
1日目の朝1錠飲んでも、昼間空腹感がありガムでごまかし、夕方には回転寿しに行くと廻っているお寿司見ても食べたいとならないんです。何か口にしないと不健康だと思い、かっぱ巻き一皿と豚汁のみ食べて満腹です。
2日目以降も朝1錠飲んでいたら、夜まで空腹感なく、コンビニ行っても食べたい物がないので、仕方なくカロリーメイトを買いました。
お腹の音が鳴っても食べたくないのですが、仕事中に鳴ると困るのでお昼にカロリーメイトを食べています。カロリーメイトは2本で満腹になります。今日はお休みなのですが、朝1錠飲んでからお昼の今まで何も食べていません。お腹は鳴っているんですけどね、食べたいとならないんです。このサプリはどうやって食欲抑制するでしょうか不思議です。
副作用ですが、毎日1錠しか飲んでないからか、そんなに気になる症状はないです。軽い動悸がたまにあるかな？ぐらいで、ヘルプ飲む前からたまに動悸や不整脈があったので、ヘルプの副作用か分かりません。1日500キロカロリーぐらいしか食べてないのに、排便は2日目以外は毎日ありました。
睡眠は毎夜2回くらい目が覚めるのと、早起きになりました。起きてもすぐに寝付けるし、仕事中特に眠くなるとかないです。
私にはとてもいいサプリだと思います。
食費もかからないし、甘い物を食べないので顔もスッキリしてきて、化粧のりも良くなりました。
体重、体脂肪は食べてない割には減ってないかな？と思うので、これからも1錠だけ飲み続けてみます。また報告に来ます。
空腹時に飲むとよく効くので、食前30分前に飲んでました。2錠飲むとしっかり食欲を抑…
痩せました。 1ヶ月半ぐらいで6キロぐらいは痩せました。 本当にお腹がすかないです…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
4ヶ月ほど毎朝飲んでみましたが、私には全く効果はありませんでした。元々便秘ですが…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
漢方の様な匂いのする錠剤を、一日3回、食事の2時間前に飲みます。ひと箱飲みきった…
去年通販で購入して2ヶ月で痩せることができたのですが、またも暴飲暴食に走ってしま…
今より数年前ですが、この商品を買い飲んでいました。 結果はマイナス8キロ。 効果あ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
期待して購入しましたが、お腹が痛くなって断念。 胆石で胆嚢摘出した私は便の通りを…
飲まなかった時期があったので１ヶ月半くらいでマイナス14キロです。
もともとの体重があるので減りやすいのかなと思っていたのですが、ここ最近の体重の減りかたは少ないです。
食事を食べようと思えば食べれるので食べないようにするなどしています。
炭水化物も控えています。
汗はすごいでます。喉もかわきます。睡眠時間は夜中に目が覚めたりして眠る時間は短くなったと思います。