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便通が良くないので購入しました。
味はそんなに気になりませんが、頑固な便秘には適していません。
お茶やヨーグルト、紅茶、コーヒーに溶かして飲むと良いかと思います。スプーン1杯が適量だったと思いますが、私は３杯使ってました。
ヨーグルトに蜂蜜と一緒に入れて食べてました。味はしない。一回こぼしてサラッサラなので大変なことになりました。味は便通が少し良くなった気がする。でも、めちゃくちゃ効果があるというわけでもない。
結果、自分次第だとおもいました。
今まで沢山の乳酸菌、ビフィズス菌系サプリを使用してきましたが、どれも満足のいくものではありませんでした。腸内の善玉菌を増やすのではなく、腸内の善玉菌を元気にするという考え方にもしかしたら…と思い購入。
ちなみに私は便秘症ではなく、超下痢症で過敏性大腸症と診断されてもいます。
1ヵ月試した結果はまだまだ期待に応えるものではないけれど続けてみようと思っています。
良い点は下痢が止まったこと。便の状態も多分ベストだと思います。
悪い点は今までとは違うお腹の痛みがあることと、ガスが出るようになりそれが臭いこと…。
家族もの一緒に試してますが、軽い便秘症の人ならすぐに改善すると思います。重度の便秘症の人は効果が出るのに時間が掛かりそうです。
友達に勧められて始めました。
理子さんのオススメだったので。
朝1杯のコーヒーに入れて毎日飲んでいます。
毎月届くので何袋かまとまったら解約して消費したら新規という買い方をしています。
妊娠中便秘解消になったし子供の便秘にも使えて4年になります。
他も試してみたいので浮気しようかな
1年以上飲んでいますが便通は改善されたような気がしますが痩せたりはしません
でも腹痛とかはないから便秘の方にはいいと思います
でもすぐに慣れてしまって、とっても出る！という感じではなくなります
私的には便秘解消のため飲まないよりは飲んだ方がいいかなという感じです
妊娠してから頑固な便秘になり読んでいたブロガーさんのオススメされていて気になって購入してみました。
最初はすごく効果を感じたけれど、今では（今も毎日スプーン山盛り1杯飲んでます）とっても効果がある！と言う感じではないです。
でも飲んでも腹痛とかはないし効果はないことはないのかなって感じです！
ひどい便秘で便秘薬も効かない(吐き気を催す)ため、ダメ元で試してみました。
小さいスプーンで毎日試していたが、効果は無く…。
２週間くらいで使用を止めていました。
その後、娘の便秘解消のために少量使用したところ、効果覿面でした。
飲み方にコツがあるのか、ヨーグルトや牛乳に混ぜると効果が高まるようです。
それでも私には効果は薄く、飲み方やタイミングが一定になると、すぐに便秘状態になります。
体質に依るようなので、娘の便秘対策にはとても助かっています。
ヨーグルトに入れて飲んでいましたが、便秘は解消できませんでした。これにはやっぱり個人差があるのですね。
味は単体で食べても美味しので続けるのは苦にならないと想います。
もう少し長く続けないと効果がわからないのでしょうね。
便秘で、1週間出ないのは当たり前な私ですが、
2週間ぐらいから、3日に１回出るようになりました。
すごくいいなと思っていたら、慣れてしまったのか、また出なくなり、結局やめてしまいました。
何故なのかわからないままでした残念です
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便秘がひどく購入しました。
甘さはすっきりです。
嫌な腹痛もなく、便秘は解消されますが、、ちょっと、弱めです。
ひどい便秘のかたには効かないかもしれないです。
ヨーグルトや、飲み物に混ぜて食べても味は変わらず摂りやすいです。