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普段便秘とは縁のない私でしたが、妊娠による悪阻で食事量が減ってしまった時にお通じが止まってしまいました。産後も傷の痛みからしばしば便通のない日があり、オリゴ糖が良いと聞いて試してみました。
私には合っていたようで、ヨーグルトに混ぜて飲むと翌日スッキリ…という感じ。しばらく飲むと快調になるのでやめ、また滞ると飲む...という感じで続けています。
ヨーグルトに混ぜて飲んでいました。飲んだり飲まなかったりしていたせいか飲みきる前に湿気でガチガチに固まってしまい捨てるしか有りませんでした。体重の変化も特に無く、続ける自信もなかったので1ヶ月で定期購入を解約しました。解約の電話はとても感じのよいお姉さんが受付て下さり、すんなり解約することができました。
ダイエット目的というより、腸内環境の改善のために利用しています。
粉末状で、舐めるとほんのり甘いです。
オリゴ糖があっても、乳酸菌がないと意味がない！と言うことで、毎朝ヨーグルトに混ぜています。
結果、便秘気味だったのが、ほぼ毎日出るようになってきました。
ただ直接ダイエットには関係しないので、
体重はそのままです。。
粉末状で飲み物に入れて朝飲んでました。
元々便秘症で踏ん張っても出ない事が多々あったのですが、オリゴを飲み始めてからするんと気持ちよく出るようになりました。
ただダイエット向きではなく腸内環境を整える感じですね。
センナ系のサプリを飲んでいましたが慣れてしまったのか量を増やさないと出ないように。何か他のものは無いかと思い、5日分のお試しを取り寄せて飲んでみました。夜寝る前と朝食に摂取しましたが何も変化なしです。もっと続ければ良かったのかもしれませんが即効性はありませんでした
ネット上で発見者、
便秘解消の為、定期購入で4ヶ月程使用しました。
粉末状で飲み物や料理にも入れられ、使いやすかったです。特にココアと相性がよいです。
ダイエット効果は見られませんでしたが、快便になりました
評価が低い商品を選ぶと、
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ひどい便秘が解消されホントに頼りにしてたのですが
今年8月から 品質向上バージョンアップされたのが
自分には合わなくなってました、、
新しいのも3ヶ月は続けようかと思ってたのですが以前の効果が全然感じられず、バージョンアップ後は2ヶ月で解除、新しいサプリを求め彷徨ってます。