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１日1食置き換えダイエットしてます。腹持ちがいいです。氷を入れて飲むとおいしいです。合わせて筋トレしてます。体がすっきりしてきました。やっぱり運動も併せてしないとやせないかな。なくなったら、また購入する予定です、
朝食がわりに飲んでいました。
暑くなってきたので、
冷たいスムージーが
美味しかったです。
味も飲みやすく続けやすいです。
ただ成果としては、減量しなかったです。
朝食に置き換えと、
運動なしが原因だと思います…。
月曜から金曜日までのお昼のみ 置き換えで飲んでいます。とっても美味しいので味は好きなんですが飲む頻度が少ないせいかダイエットの効果は感じられません。腹持ちも良くないので夕飯まで持ちません。次回分からはお断りしよぅかと思っています。
朝置き換えです。牛乳100ccと前の晩から100ccの水でふやかしたチアシードを入れて飲んでます。結構な量になるので昼までお腹はすきません。味も気に入っています。1ヶ月1キロダウンが目標です。朝忙しいので手軽なのもいいです。
私は、平日は昼食・土日は朝食を置き換えました。腹持ちが良いという風にテレビで言ってましたが、空腹感に耐えられないのと、これ１杯では低カロリー過ぎて、低血糖みたいになるので、毎回、パン半分とか、サラダとか、冷蔵庫にある夕飯の残り等をなにかしら一緒に組み合わせて飲んでいました。間食は無理に我慢せず、少しの量食べていました。牛乳に混ぜて飲むのが特に好きです。３週間目より、体重に少し変化がでてきました。51㌔が50㌔きるくらいですが…でも、ズボンはいた時にお腹回りが細くなったような気がします。お通じに関しては、私の場合は、快調というよりも緩い感じがする時もあり、少々困っています。
お腹のもちが悪く、牛乳で割っても腹持ちが悪かったです。
なので結局食べてしまって、定期便をストップさせました。
我慢できる人なら良いような気がしますが、働いて帰ってきてあれだけじゃ、足りないです！
ココナッツサプリの方は寝起きが良くなったり、なんか調子が良くなりましたが、体重は減りません。。
夕食置き換えで続けてみましたが、空腹はあまり満たされません。牛乳で割ると少しは満腹感が出ますが、やはり夕食置き換えは辛いものがあります。なのでヨーグルトスムージーと納豆など合わせて食べるほうが良いと思います。
朝かお昼に置き換えとして飲んでいましたが、これだけではお腹が空いてしまい、次の食事を摂りすぎてしまうことに。
腹持ちは良くありません。
味はけっこう甘いです。
おまけでついてきたココナッツのサプリが、２回目には何も確認せずに勝手に送られてきて、しかもその分の料金を請求されました。
すぐに解約しました。
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
毎日 1粒ずつ飲んでいましたが体重は誤差の範囲内で少しへったものの、顔にいくつも…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
二ヶ月飲み続けて変化が無いので解約を申込むと休止をすすめられ…を繰り返し一年程飲…
110回分を購入しました。飲んでみて、最初は脂でてる感じはあったように思えますがあ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
数年前ですが知人から教えてもらい、数ヶ月飲んでいました。味もまずまずで腹持ちも…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
炭酸でわるとのみやすいから苦ではない。 値段が高いのであまりつづけられない。 フ…
最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
水を入れた時の泡がすごくてテンションあがりました(笑) でも味は微妙… 水も牛乳も微…
夜中の通販番組を見ていて、衝動的に購入しました。お試し価格も手頃で、効果なくても仕方ないかなって気持ちで購入しました。朝食に置き換えにして他の食事は普通にして、晩酌はいつも通り缶ピール２本☺
夜の食事に必ずサラダを食べるようにしたぐらいです。私的には満足いく結果が出たと実感。今まで置き換えゼリーなど試しましたが、金銭面で挫折。
こちらはオススメかと思います♪