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朝ごはんはしっかり、お昼は350カロリーまで夜は特に何も考えずに食べました。
そしたらゆっくりですが、59.8あった体重が56.4キロまで落ちました。
トイレに行く回数が少し増えますが、朝しっかり出せばその後は夕方までは大丈夫！まだまだ太ってるのでもっと痩せたいと思います。
夕飯後に6粒(1袋)ずつ飲んでましたが、飲み始めた次の日は便の量が半端無かったです(汚い話ですいません)
その後も快腸で、同時にはじめた骨盤回しも功を奏し、お腹がペタンコになりました。
更に、体型をどうにかする為に続けてみます。
ウルトラびっくりスタイルからの乗り換え。こちらの方が安くて、飲む粒数も少なくて(一日6粒～９粒）
成分も安全だと思います。
効果もウルトラびっくりスタイルと変わらないので、ぜったいこっちの方が良い！食べたものが全部お通じで出て行く感じ。
一日２食、毎晩お酒飲んでるけど、朝の10分程度の筋トレとシックスパッドとこのナチュリズムで体型キープしてます。
体重に変化はありませんが、飲むといい感じの便通があります(お腹は痛くならず、ゆるめの便になって全部出る感じ)
なのでダイエット目的ではなく便秘になった時に、下剤がわりに使ってます。
気に入ってます！
また小分けになってるので、開封後の消費劣化を気にしなくていいのもよい。
飲むと翌日必ずお通じがあります。ただ、食事内容も変えたり食事量も減らしたりしないと体重は減らないかもです。。以前飲んでいたときとニオイが変わったので成分が変わったのか??、2年くらい前に飲んでいた時は食生活をあまり変えずにどんどん体重を落とせたのですが。それでも飲むと安心です。
便秘がひどいのと、代謝を上げたくて購入しました。
私には便秘薬よりも確実にききました。食べ過ぎているので、体重は維持ですが、食べる量を気をつければ痩せてくるのかと期待して、もう少し続けてみようと思います。
飲んでも、体重は減りません。
お通じが良くなるので、便秘気味の人にはオススメです。普通にお通じがある人だとゆるくなりすぎるかもしれないので注意が必要です。
私はこれを飲まないとお通じがないので、２年以上飲んでいます。
食べたことをなかったことにできるような効果はありませんが、溜め込まないので、多少の安心感はあります。
サンプルを頂いたので使用しております。
生理前に酷い便秘に悩まされていたのですが、ナチュリズムを飲み始めてからは便秘に悩むことがなくなりました。酷い腹痛に襲われることはありませんが、夕食後に６粒飲んで寝ると朝からトイレに駆け込む日々を送ってます。
朝の１度では終わらず、その後もトイレに行くたび排便があります。
んー、、、便秘気味の私には合っていましたが、元々下痢気味の方にはオススメしません。
私的には生理前の便秘が解消されたので、お腹のハリやむくみもなくなったような気がします！
生理前以外は３粒ずつ、もしくは１日置きに飲んでいこうと思います。
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とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
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１０年以上使っています。これが一番コスパが良いと思っています。これを飲むと、体…
むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
軽い運動はしたけど、日常的に運動の習慣がないせいかあり効果は感じなかった。ただ…
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どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
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10㎏痩せた経験のある友人からのお勧めで、
毎日飲むようにしたところ…
出る・とにかく出る。（もともと便秘ではないが）
朝からトイレ3回なんてことも多々。
食事は
朝は食べたいだけ
昼は野菜とタンパク質多め、糖質抑えめ
夜は野菜とタンパク質多め、糖質抜き、でもお酒は絶対飲むw
運動はほとんど無し。
そんな生活でしたが、6㎏痩せたのはナチュリズムの力が大きいかと。