ブラックチェリースムージーダイエット（黒いスムージー）の評価3の口コミ

最初の一ヶ月は朝ごはんの置き換えで飲んでみました。

最近は夕飯の代わりだったり、朝時間がないときに流しこんだりでまちまちです。大体一日一食はこちらを飲むようにしています。

以前は朝ごはんでカフェオレとパン(ロールパン1個〜惣菜パン1つ)を食べてましたが、9時過ぎにはお腹がなってました。こちらにしてから多少(10時過ぎくらいまで)もつようになりました。

飲む時は牛乳で飲んでます。水でも飲みましたが私はあまり…やはり牛乳が好きなのと、酸味が弱まるので。
ドラックストアで購入したのでシェイカーはDHCのを使ってます。粉が黒いので手は汚れますが洗えば普通に取れるので気になりません。

二ヶ月飲んでマイナス1キロなので誤差の範囲の気もします。ただ、お通じが良くなったのと、確証はないですが、生理不順に効いてる気がします。運動せず、食事はこれだけしか変えてないので…元々無月経だったので効くかも！っていう気分の問題か、中に含まれてる何かが効いてるのか、さっぱりわかりませんが…全く音沙汰無かったのが毎月それっぽいものが来るようになったので、もう少し続けてみようと思ってます。変化はこれくらいです。

飲んだ後にもっとちゃんと運動すれば体重にも変化が出そうな気はします。

置き換えしてるから〜という考えから多少食べ過ぎる日があるので、もう少し気をつけて続けていこうと思います。

産後のダイエットにと思い購入しました。
１日１回好きな時間に置き換えて飲んでいましたが、
私にはあまり効果が無かったみたいです。
少し酸っぱくて毎日飲むには飽きてしまいます。
値段もそこそこするので次は買いません。

味は美味しく、続けやすいです。
便秘も解消されました。
ブラックチェリースムージーそのままの黒い便が出ます(笑)
肝心の体重ですが、少しお腹は膨れますが、結局お腹が空いてしまうので体重は変わりませんでした。

お通じが良くなりました！
味は他の方が書かれているように水に溶かすとあまり美味しくないですが、飲むヨーグルトに溶かすととても美味しかったです。
最初はお腹がふくれる感が少しありましたが、慣れてきたらなんとも思えなくなりました。笑

インターネットで検索して気になったので購入。
味はとても良くて飲みやすかったです！牛乳と一緒に飲んだり、水だけで飲んだり、その日の気分で変えてました。
もともとお通じは良い方なので、通常時よりちょっといいかなって感じでした(*Ü*)
ただ、その時の生活リズムが不規則だったこともあってか、減量はとくにしなかったです。

真っ黒の粉にビックリしましたが味は美味しいです。
ただ、溶けにくくて毎回苦労します。豆乳で作っているから余計なのかもしれませんが、水で作るより腹持ちが良くなります。
真冬には冷たいもので置き換えはちょっとツラいので暖かい時期がいいかも。