ブラックチェリースムージーダイエット（黒いスムージー）にはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する6件の口コミを調べてみました。
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。
付属のスプーン1杯で300~350mlくらいの多めの水にシェイクして飲んでいます。
生活リズムが不規則なため、たまにしか飲めていませんが、毎日1食分置き換えれば効果はあると思います。
飲んだ数時間後にはお腹がギュルギュルしてくるので、摂取後の予定時間を計算して飲んでいます。
味は、スムージーの中でこれが一番美味しいと思います。
牛乳より、豆乳に入れて飲む方が効果を感じました。
さらにチアシードやバジルシードを混ぜていたこともあって、ちゃんとお腹がふくれます◎
夕方、一番おなかがすく時間に飲めば、間食も防げるし、夕飯も軽くすんだので、真面目に続けたら、ちゃんと体重も落ちました。
運動と食事制限のサポートとして買いました
朝の朝食と間食代わりと思って飲んでいましたが意外と腹持ちも良かったですし、お通じも来やすくなりました
粉が溶けにくいのが難点ですかね……
まだまだ頑張って見ようと思います
飲むヨーグルトと混ぜて、夕飯時に飲んでいます。
味は美味しいです。
物足りなくて夕飯を少しつまむ時もありましたが、
満腹感があるので少量ですみ、
いつもの食べ過ぎを押さえられます。
高いので毎日はムリですが、時々続けたいと思っています。
真っ黒の粉にビックリしましたが味は美味しいです。
ただ、溶けにくくて毎回苦労します。豆乳で作っているから余計なのかもしれませんが、水で作るより腹持ちが良くなります。
真冬には冷たいもので置き換えはちょっとツラいので暖かい時期がいいかも。
グリーンベリーに飽きたので、気分転換に購入
牛乳と混ぜて冷蔵庫で冷やせばいい感じにどろっとなるので、朝作って職場の冷蔵庫に入れて、昼の置き換えです
立ち仕事ですが夕方まで空腹になることはありません。
一週間がたちましたが２キロやせました！
太ってきたけど運動も苦手なので、置き換えダイエットに興味を持ち購入しました。最…
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置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
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ドラッグストアで購入しました。 便秘に悩んでいて購入しましたが、便通にも全く変化…
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少し痩せた実感がありましたが他の方に薦めれるほどではないのかなと思います。元々…
夜だけ置き換えダイエット！！生理前は甘いものを食べたくなったりしますが、スムー…
