ダイエット意外の効果も期待できそうなので利用しました。液体にしたオイルを小さい製氷機で固めて、お菓子を食べる代わりに、板状のグラノーラに乗せて食べました。味も美味しく体にもいい気分でかなりハマっていたのですが、固体にする作業がだんだん面倒になってきます。便秘にも最初は効果がありましたがだんだん体が慣れてくるのか継続はしませんでした。値段もけっこう高いです。その後無味無臭のバージンココナッツオイルをサラダ油代わりに使う様になりました。こちらは脂っぽくなくていいと思います。エキストラバージンは匂いがあるので料理には使いにくいと思います。
ケトン体についての情報を聞いて､ココナッツダイエットにトライ｡相乗効果を狙って､糖質制限も同時に行ったので､ココナッツ単独でどこまで減量効果があったのかは不明です｡ただ､製薬会社のバイエルが販売している､ケトン体が出ているかどうかを調べられる試験紙を使って見たら､ケトン体はしっかり出ていました｡２ヶ月で５キロくらいダウンしました｡
毎日大さじ1程度をブラックコーヒーに入れてました。 間食には、ココアパウダーとア…
ココナッツオイルが流行っていて、薬局でみつけて、値段も安かったので購入してみま…
ドラッグストアで見かけて購入しましたが、これといってお通じがよくなることもなく…
友人に勧められ毎朝のコーヒーに混ぜて飲む生活を約1年ほど続けてみました。コーヒー…
まだ始めたばかりで使用中のため、効果は分かりませんが、スープにいれるとコクがで…
MCTオイルに比べてお腹が緩くなりにくい。 味はココナッツオイルコーヒーのような味…
代謝を上げたくて、朝のトーストやコーヒーに使用していましたが、オイルなので他の…
