ビューティーベジ　グリーンスムージー

雑貨店で、試飲して購入しました。
その時は、牛乳で割っており、味は普通だったので購入。芸能人のブログでよく見かけてたので期待してました。
せっかくダイエットするのだからと、水で溶かして飲んでましたが、まずいです。お腹も満たされません。
お腹が空いた時に飲む分にはいいと思いますが、置き換えは私には無理でした。
一緒に購入した友人ももうやっていません。

いろいろなスムージーを試しました。
置き換えダイエット系はどれでも続けてさえいれば効果は出ると思います。やめると元に戻るか多少はリバウンドすると思いますけど…でも、こちらは甘かったです…私には甘すぎました。

やはり腹持ちが悪く、これだけで食事を置き換えることはできませんでした…。
仕事柄外に出ていることが多く、出先で作ることは難しいので、この手のダイエットは自分には向かないと感じました。
少食で食べる量が少なくても大丈夫！という方には向いていると思います。

朝をこれをヨーグルト半分牛乳半分に溶かしたものと、それだけではお腹すくのでバナナにして、昼は好きなもの食べて、夜は温野菜と鶏むね肉にしたら結構痩せました。
これに限らず、市販のスムージーは甘いし味にすぐ飽きてしまうのが難点ですね。

このスムージーは、甘いです。
これで満足できれば、ダイエットに繋がると思いますが、口に何かを入れたい人は、難しいと思います。

某ネット通販サイトで購入。口コミが良かったので期待してたけど、味も美味しいと言うわけでもないし…普通。置き換えダイエットにしても単にカロリーが減るから痩せると思うので、栄養補助として飲むのならいいのかも。