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錠剤の一粒が大きいので飲み込むときに失敗するとのどに詰まって苦しいですが、十分な水で流し込むように飲んでいました。特に副作用はありません。便秘がちですがBBXを飲むと便通がよくなる気がします。軽く糖質制限もしつつ、少しずつ体重は減りました。
まだ、3週間ですが、
64kg→61.6kg
ほぼ毎日下痢です。
元々便秘ではなかったので、副作用が反応してしまったかんじです。
仕事で外回りの時は少し不安になります。
そして、1番良かったのが
食欲が抑えられてることです。
お腹が痛くなるではなく、食べたい食べたい食べたい！
という気持ちがなくなって
間食も減り、食べる量も減りました。
元々大食いで、間食もしていたので
しなくなった分3週間で2キロ減ったということになります。
これからも続けてみようかと思います。
サプリなので、気休め程度しか考えてなかったので
びっくりです。
ですが、お腹を下すのはちょっと不安です、、
ネットで購入、夕食前に、毎日1錠飲みました。食欲も減り、翌日トイレの回数が増える感じです。一か月服用して、体重も少し減りましたのでリピートしたいと思います。値段が高いのが不満ですが続けてみようと思います。
美容クリニックで処方されて飲みはじめました。アカルボースも同時です。最初は半錠からスタートして、昼と夜の食前30分前に飲みます。副作用としては夜になって血糖値が低くなるためか軽くめまいがしました。夕食はいらなくなります。サラダくらい。最初の1ヶ月で5キロくらい落ち、ヤル気がでて自転車通勤に切り替え1時間運動、2ヶ月からは3〜2キロ落ちてます。食欲はあまりなくなります。下痢はありますが、仕事に支障はなし。これから楽しみです。
1ヶ月ほどのみました。なんとなく食欲は抑えてくれると思います。体重に変化がなく残念です。もっと長く続けないと効果は出ないのかもしれませんね。
値段が高いので星マイナスしました。もう少し安いと良いのですが。
2錠飲むと効果ありですが、私の場合はお腹がピーピーになってしまうのでトイレから出れなくなります。しばらくすると慣れてきますが仕事中は1錠が限界かな。。
劇的に痩せはしないですが、2、3キロはスルッとおちます。食前の前に飲むのが良いと
美容外科などで推奨されているので、食欲が抑えられると聞いて購入しました。食欲はありましたが、食べ過ぎはありませんでした。今まで色々なダイエットを試しましたが、余り効果がありませんでしたが、2ヶ月bbxを飲んだら結果的に4キロ痩せていました。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
友人に頂いたので1ヶ月飲んでみました。クセもなく飲みやすい。極端に痩せはしないけ…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
最初は順調に体重が落ちました！ ですが、数ヶ月経つ頃には耐性が。 でも、リベルサ…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
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食後と食前と食事の内容によって分けていました。10日程で3kg痩せました。やや便秘気味だったせいか宿便が出たぶん痩せたのかなと。そこからは痩せなくなりました。食欲は普通にありました。便の量が多かった印象です。下痢することもなく快便だったのでスッキリ感あり良かったのですがもう少し痩せたいので一旦終了。別の漢方試してみようと思ってます。