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今年の１月、３月に投稿し今回３度目の投稿になります。３月の時点で46.4キロ。現在45キロ台で体脂肪が21%前後です。サプリは朝起きたときに飲んで、あとは飲んでません。
現在は維持するよう気を付けています。糖分を取りすぎないようにしたり、野菜やナッツ類、ワカメ類などヘルシーでバランスよく食事をとるようにしています。たまに食べ過ぎることもありますが、すぐ戻すようになりました。ファッションも楽しめるようになり毎日がハッピーに感じています。やはり見た目は大事だなと感じています。４０代でも痩せられたのはやはり嬉しいですね。
まいさん、ユリさんこんにちは。
私が使用した実感ですが食欲を抑えるのとお通じが良くなりました。
7月5日から始めて65kgから今は59kgになりました。ちょうど6キロの減量です。
飲んでいる間はお腹が空かないので食事制限に苦くるしいとかないですけどビタミンや栄養が足りていないせいか、ジョッギングの時にすぐスタミナが切れて疲れちゃいます。今後はビタミン類のサプリも飲みながら使用していこうと思います。
ちなみに私の1日はこんな感じです。
06：30 起床
08：30 夫見送り 自身の朝ご飯用意しつつ夫朝食の片付け
08：45 洗濯機を回す＆朝食（食パンが多いかな）
☆この間はのんびりテレビとか
10：00 洗濯物を干す＆軽く掃除
10：30 仕事部屋にて仕事開始
12：30 昼食＆休憩 昨日の昼食はこんな感じ （とろろそば、大根サラダ、お茶）
14：00 仕事再開 日によっては買い物（徒歩で隣の駅まで買いに行きます）
17：00 仕事の様子見つつ夕食作り・洗濯物取込
17：30 夫帰宅
18：00 夕食開始 （私の分はごはんや炭水化物はありません）
適当なおかずをつまむ程度です。
19：00 犬の散歩＆ジョギング 30分くらいかな
えりなさん、チャーチョム エキストラを服用して何kg痩せましたか？
出来れば、どのくらいの期間で何kg痩せたか具体的に教えてほしいです…>_<…
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
キティさんに質問です、１日１錠ですか？私もシークレットスリム気になります
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
最初の1ヶ月は全然効果を感じず、3箱買っちゃったし…と思ってとりあえず続けていたの…
色々飲んでみました。 すぐに慣れてしまうので、あまり高すぎるのは飲みません。こち…
昔からある製品なので、つい買ってみたが体重には大きな変化はなかった。 食べる前に…
エラグ酸が内臓脂肪にいいと聞いたので飲んでみることにしました。小粒での飲みやす…
食欲が抑えられている気がします。 副作用は、喉の渇きがあります。 朝食後に飲むだ…
初めてダイエットサプリ購入。
比較できる商品もないのでいいのか悪いのかよくわかりません。(泣)
とりあえず続けてみます。