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自分はこれだけで飲んだことはないんだけど、いつもスプーン一杯と水か牛乳でシェイクして昼と夜の食前に飲んでました。お昼はこれ飲んでからちゃんと食べて、夜はこれを飲んでから軽めの夕食！2週間でこのくらい減ったのは嬉しかった！
置き換えとして、試しに購入。
一応、購入前に色々調べたら
味が甘すぎるなど
1杯にしては、カロリーがあり腹持ちも悪い
など色々出てきてたので期待値は低い。
人にもよる。と思うので自分に合ってると
思いながら使用してみます。
味はおいしいですが、置き換えとして飲もうとするには物足りなかったです。
体重の変化もあまり見られず、残念な結果となってしまいました。プラスで運動とかを取り入れたらまた違ったとも思いますが…。
次はないかなと思います、、。
一食置き換えダイエットのため、購入。マンゴー味、ショコラ味と試しましたが、どちらもまずくはない。ただすごく甘いので、一日に何度も飲む気にはなれません。体重は筋トレも行っていましたが、あまり減らずもうリピートはないかもしれません。
味は水で混ぜても濃いココア味で美味しいけど腹持ちはめちゃくちゃ悪いから空腹は我慢！慣れれば大丈夫だけど最初はきつかったです。
夜に置き換えて1袋スプーン3杯ずつで-3㌔。もうしばらく運動と一緒に続けてみます。
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
１日に一袋飲み物に混ぜて飲んでいます。 味はなめると、ほんのりあまいのですが、飲…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
便秘解消を期待して購入した。作り方は比較的丁寧に作る方が美味しく、少しずつホッ…
味はココアですが 効果はありませんでした
私には合わず、痩せませんでした(;_;)
私の飲み方が悪かったのか、5箱 飲み終えても 何も変わりませんでした&ezF46D; 味は …
他メーカーより少し甘めな感じがしますが、飲みやすくおいしくいたたけます。
牛乳でなくても豆乳でもおいしいです。
コーンフレークを入れると、満足感があります。
他にチアシードを入れたり、デキストリンを入れたりして飲んでます。