ちゃん 女性 | 27歳 | 163cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 58kg⇒57kg
私は必ず油っこいものや、飲み会などのときには服用してましたが、カロリミットの安心感からか、今まで続けていた適度な運動もやめてしまい、
逆に食べすぎて太ってしまいました。
やはりサプリだけに頼るのではなく、適度な運動もプラスしないと、それなりの効果は期待出来ないような気がします。
食事制限ダイエットの停滞期に、あと1kg痩せたいと思い購入しました。
大人のカロリミットとカロリミットを、合わせて使用してみました。朝と昼はカロリミット、夕食に大人のカロリミットを飲むようにしましたが、サプリメントを飲んでいる安心感からか、食事制限を怠け気味に...
それでも通常よりは食事量を少なくしてありましたが、私にはあまり効果を感じられませんでした。
飲むタイミングですが、食事前15分を心がけました。毎回は難しいですが、直前はなるべく避けるようにしました。
副作用としては少し便秘気味になりましたが、困るほどではありませんでした。毎朝のトイレが2日に1回になった程度です。
その後気合いを入れ直し、サプリメント無しで食事制限に真面目に取り組んだところ、目標だったの60kgを切る事が出来ました。
現在は新たな目標を作り、さらなるダイエットに挑戦しております。
夏のダイエットはキツいですが、夏バテに気をつけて頑張ろうと思います。
糖質制限もしてたのでこれだけで3kg痩せたかはわからないが、体調には変化なく、痩せていく実感はあまり感じなかった。コンビニで手軽に買えるところは○。いったん止めてしまったので糖質制限だけでの効果と切り分けしてみます。
2人目出産から体重戻らず、ダイエット開始するも、停滞期が辛かったので購入。正規サイトから買うのが一番安いです!
朝ご飯は割と普通に。お昼は置き換えドリンク。夕飯時に服用。ツンツン体操など軽いエクササイズを併用。夕飯時に炭水化物は食べていません。
停滞期から脱出できたかな?という感じです。
1日一回飲むだけでいいので、ラクです!
錠剤で粒も飲みやすいので、苦がなく
続けられます。
体重にも便通にも 何ら変化なし。
他の人も言っているように こういったサプリは 飲んでいるという安心感で 気が緩んでしまうのかも。それでも継続しようと心がけましたが 効果がないと思うと 他の商品に目移りしてしまいます。
お試し商品があったので購入しました。
夕食前に飲んでいましたが、飲んだからと言ってこれといった変化は無く、効いているのか無いのかわかず、1ヶ月の体重変化はありませんでした。
速効性を求めるならあまりオススメできません。
ニッセンからオススメ商品として電話がかかってきた事から始めて見ました。初回900円くらいでしたし、後3キロ落としたかったので軽い気持ちで。実際は繊維のせいか、快便だったのが便秘になってしまいました。タケノコとかの繊維で便秘に傾く人は注意です。飲んでも体重は減りも増えもせず。便秘が嫌だったのでやめてしまいました。
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一年ほど続けていますが、特に効果は感じられません。最近は普通にご飯を食べていますが、増えていないので効いているのかもしれませんが…。今のところは、ダイエットしてると言う意識を持ち続けるために飲んでいます。