某ブログで、このサプリはきちんと血糖値が下がるとあったので、お試しで安めのものを購入しました。
まだ服用して3日目ですが、血糖値をコントロールして痩せたいと思います!
食事15分前に規定量の4粒を飲むと効くそうです。
毎食前にきちんと飲んだが、特に大きな変化を感じなかったです。
プラスで常に便秘気味なので、漢方のお茶を週一で飲んでいました。
もう少し続けることが必要なのかもしれません。
サプリメントを飲んでいることで、食事には少し気をつけていました。
体型維持に向いていると思います。
健康診断前に…と思って3ヶ月ほど服用しましたが効果はよくわかりませんでした。
体重が増えた理由としては筋トレをしており、筋肉量が増えたためかと思います(腹囲は2~3cm減っていました)。
ただ、激しい運動をしての食欲倍増&しっかり間食もしていたなかで、大きく体重が増えるがなかった、という点では効果があったのかもしれません。
年齢とともに代謝も悪くなっているので、定期的に購入して主に外食前に利用してます。食事内容もなるべく気をつけてますが、これを飲んだ時は好きなもの食べても飲んだ安心感があるので、気持ち的にも落ち着けます。
よく分かりませんでした。
飲むと安心感はあるのですが調子に乗って暴飲暴食してしまうから太っちゃいました。
私が悪いので商品のせいではないと思い、星一応3つ。
でも飲まないともっと太るのか?と不安になってしまい、結局飲み続けてます。
特に体重は減りませんでした。
食事前に4粒飲むのですが、ちょっと数が多いので飲みにくいかなぁと思います。
最初お通じに少し変化がありましたが、最初だけでずっと続くわけではなかったので今も続けています。
体重の増加を防ぐくらいの効果だと思います。
友人が使っていたので試しに。近くの薬局にて購入しました。
これを使うことでダイエットのきっかけにはなったかと、食べる量は若干減った気もします。カロリミットによっての効果でやせたのかは不明。サプリだけで簡単に体重が減ったりお腹がへこんだらこの世にデブはいませんよね?
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2週間毎日のんだけれどこれ単体では痩せない。
やっぱり運動と食事制限が必要。
軽い食事制限をした事もあり、多少は痩せたけれど一日の水分量の増減を考えたら大したことはないのかも。
気休め程度にはなると思うので、飲まないよりはまし。