たけ 女性 | 39歳 | 159cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 54kg⇒54kg
3カ月続けたけど 何も変わりませんでした
便秘も改善されず 残念でした 後は運動もしていたけどもう少しハードな運動をしていればやせたかも知れません 現状維持のサプリかなと思います。食事制限と運動につきるのだと思います。
毎日夕食後に4錠飲んでましたが特に変化なし。ホームページを見ると一日で最もカロリーの高い食事に大人の、それ以外の二食では普通のカロリミットを、とのことなので、一日一回では効果は限定的なのかも。二種必要だと経済的に難ありかな。
太っきたので購入しました。
でも、あんまり効果は得られないような気がします。
飲むだけ飲んできいてないです。
でも、浮腫は取れるような気はします!
むくみやすい方は試してみてもいいんじゃないでしょうか????
お試しで2週間分×2袋を購入。1日のうちで1番食べる夕飯前に4粒服用しましたが、これといった効果はみられませんでした。安心して食べすぎないように気をつけていましたが、やはり運動しないとダメですね。お試しにしといてよかったです。
飲み会の前などカロリーが気になる時に服用していました。
飲んだから痩せるというわけでもないことを理解した上での服用で、お守り感覚でした。
もちろん食べた分の体重は増えるのですが、数日で戻ったので効果はあるのかもしれません。
お試し千円から始めてリピートしました。
運動は朝夕1時間のウォーキングのみ。
夕食前に3粒飲むだけで、カロリー制限はしませんでした。
便通・体温の変化は特になかったです。
5kg減量しましたが、ウォーキングの効果かも知れません。
高カロリーの食事をする際の免罪符にはなりますね。
食前に飲んだら、便秘がちになりました。
食後に飲んだら、便秘が改善した気がします。
日々微増の状況の中、増えず減らずで維持できていたので、まあ良かったのかもしれません。
その間に、蕎麦の実やスクワットを含む筋トレとかも併せて1キロ減りました。
辞めたら、また増えだしたので効果はあったのかもしれませんが、カロリミット単体の効果かどうかは不明です。
痩せもしないし太りもしない。
という感じですね。
ちょっと食べすぎたときにのむと、次の日あまり増えていないので、これからも継続して飲んで行こうかと思います。食べ過ぎないように心がけ、運動もしようと思います。
3ヶ月ほど 夜のみ飲んでいます。
体重増減ありません( .. )
気休め程度にしかなりませんが 遅く夕飯を食べても太らないのは この大人のカロリリミットのおかげかなぁ~っと思っています。
運動をしないと痩せないようなきがします。
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