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カロリーが高そうな食事の時には必ず飲んでいました。忘れた時は食後にのんでいました。便通は良くなりましたが、特に痩せた感じはしません。もう少し安ければ、気休めで続けてたと思います。もう少し続けないと効果ないのかな？
こちらのサプリは、痩せることを助長するというよりは体重が増えないようにしたり、脂肪を増やさないようにするなど維持を助長するサプリだと思いました。例えば、食事制限をしているが付き合いなどで飲みや外食にいかなければならないと言った時に飲むといいと思います。
年齢と共に体重が増加してしまい、食事を減らしても痩せないため、サプリを利用。
食前に飲むことにし、続けましたが、体重は減らず。
サプリを飲むことによって、意識づけをする意味では良かったのかもしれませんが、私には合いませんでした。
昼食前に飲んでいたが、減るようなことは無かった。
間食をする日が続いていたら体重が増え、間食をやめご飯を軽くバランス良く整えたが変わらず。
これを飲みつつ置き換えと運動をしたら戻りましたが、それ以上は減りませんでした。
手軽に薬局でも購入できるし値段が手ごろなので、利用しました。
夕食の前に飲みましたが、特に体重には変化がなかった。
食事の脂肪と糖の吸収を抑えるとの表示でしたが、
脂っこいものより炭水化物の摂取が多いと、効果はないのかと思います。
主に夕食前に飲んでました。
飲むのが面倒くさくて忘れることも多かったですが、これだけで痩せることは無かったです。食事内容は特に変えていませんでした。毎日継続して、また規則正しい食生活をすれば効果あるのかもしれませんが。
毎食30分前に服用中です。
期間は一年以上使っていますが、筋トレを平日欠かさず30分やったうえでプロテイン摂取をしても体重の増減は見られれずです。
効いているのかいないのかは正直分かりません。
もしかしたら、変わらないというのが効果かもしれませんが。
これだけで体重が減ることはないですが、飲み会やハイカロリーな食事を食べる時にお守り的な感じで飲んでます。体重がどかっと増えることは無くなりました。旦那と一緒に飲んでいますが、旦那も同じような感じです。
普通に食事する日に使用。
もともとそんなに食べる方じゃないので、気休め程度にしかならなった。普段からよく食べて食べすぎてしまうという人には良いのかも。ドラッグストアとかで手軽に変えるのは良いと思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る飲むと200kcalくらいは減ってる気がします。 地道に続ければ１ヶ月で2キロ痩せます。…
私には全く効果はありませんでした。お腹がゆるくなっただけで、むくみがとれた感じ…
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今までは食べた分太っていましたが、メタバリアを飲むようにしてから痩せはしないけ…
薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
飲んでみようと思い注文しました。半月たった頃に少し安くなるからと定期購入にしま…
50歳を過ぎてから、お腹の脂肪が目立つようになりました。 メーカーのサプリなんで安…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
友人に頂いたので1ヶ月飲んでみました。クセもなく飲みやすい。極端に痩せはしないけ…
食欲がヤバかったので使用してみました。 副作用で気持ち悪すぎて、1日寝込む日が続…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
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3か月ほど昼食の前に飲み続けましたが、特にこれといった変化は感じられませんでした。
もともと便秘体質でもなかったので、便通が良くなったとか、ゆるくなったとかもありません。
自分の体質には合わなかったのか、それとも、やはりサプリだけでなく運動しなければならないのか、わかりませんでした。