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初めて飲んだ時は効果あるかも！？って思いましたが、次の日からは全く効果は感じられませんでした。最後の方はノルマというか、惰性的に飲んでて、やめようと思いました。キャンペーンの時に購入してよかったです。
3か月ほど昼食の前に飲み続けましたが、特にこれといった変化は感じられませんでした。
もともと便秘体質でもなかったので、便通が良くなったとか、ゆるくなったとかもありません。
自分の体質には合わなかったのか、それとも、やはりサプリだけでなく運動しなければならないのか、わかりませんでした。
カロリーが高そうな食事の時には必ず飲んでいました。忘れた時は食後にのんでいました。便通は良くなりましたが、特に痩せた感じはしません。もう少し安ければ、気休めで続けてたと思います。もう少し続けないと効果ないのかな？
こちらのサプリは、痩せることを助長するというよりは体重が増えないようにしたり、脂肪を増やさないようにするなど維持を助長するサプリだと思いました。例えば、食事制限をしているが付き合いなどで飲みや外食にいかなければならないと言った時に飲むといいと思います。
年齢と共に体重が増加してしまい、食事を減らしても痩せないため、サプリを利用。
食前に飲むことにし、続けましたが、体重は減らず。
サプリを飲むことによって、意識づけをする意味では良かったのかもしれませんが、私には合いませんでした。
昼食前に飲んでいたが、減るようなことは無かった。
間食をする日が続いていたら体重が増え、間食をやめご飯を軽くバランス良く整えたが変わらず。
これを飲みつつ置き換えと運動をしたら戻りましたが、それ以上は減りませんでした。
手軽に薬局でも購入できるし値段が手ごろなので、利用しました。
夕食の前に飲みましたが、特に体重には変化がなかった。
食事の脂肪と糖の吸収を抑えるとの表示でしたが、
脂っこいものより炭水化物の摂取が多いと、効果はないのかと思います。
主に夕食前に飲んでました。
飲むのが面倒くさくて忘れることも多かったですが、これだけで痩せることは無かったです。食事内容は特に変えていませんでした。毎日継続して、また規則正しい食生活をすれば効果あるのかもしれませんが。
毎食30分前に服用中です。
期間は一年以上使っていますが、筋トレを平日欠かさず30分やったうえでプロテイン摂取をしても体重の増減は見られれずです。
効いているのかいないのかは正直分かりません。
もしかしたら、変わらないというのが効果かもしれませんが。
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抗うつ剤の副作用で食欲がおさまらず、一気に7kg太りました。
食欲は抑えられないのでせめて、カロリミットでと思い服用しました。飲んだ時はたしかに殆ど変わらない。でも減ることはなかった。食べる前に飲むのを忘れてしまうので、飲み忘れが多いのが難点。食後も効けばいいのにな