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夕食前に4粒 ほぼ毎日
半年近く服用しています
結果としては毎日つかえば効果はあるかなという感じ
食生活は以前と余り変えず週末には焼き肉やステーキなどを我慢せず食べていますが体重が落ちていってるので効果じたいはあるかと思います
少しでもカロリーオフできないかと思い購入しました。食事前に摂取しました。運動とも併用しましたが、大きなダイエット効果は疑問です。ですが、気持ちかもしれませんが、カロリーオフされているような気分になり、食事したあとの安堵感がメンタル的に良い気がします。これを飲んでるからといって食べ過ぎ注意です！
SALEをしてたので、試しに購入。使用中2キロ減量でしたが、サプリを飲んでいる意識もあり、ウォーキングなどもしたので、サプリの効果なのかどうか。。それ以上は変化なしでした。たくさんん食べる夕食前に飲んでいました。便通は変わらずでした。
とくべつ痩せるってことはないけど、気休めに毎食ごと飲んでいたら意識するようになり少し体重は落ちました。制限はしてくれるので、継続して飲むと効果があるかもしれません！たぶん、リピートはないと思います。、
夜ご飯前に服用。翌日には排出されたかな？
どうなのかな？あまり実感なし。特に運動もしていなかったので半信半疑ではありますが結果、健康的にはやせられたかなと思います。ただ2キロなので理想体重までにはまだまだです。
毎食前に飲んでいました。
２ヶ月程続けて服用しましたが、
体重が大きく増えない代りに
減ることも無いという感じです。
あまり効果を実感できませんでした。
体重の大きな増減はありませんでしたが、お通じは良くなった気はしました。
たくさん食べてもあまり太りにくくなると思いました。あと、食事のときに飲むので、無意識に食事内容に気をつけるようになると思います。運動はほとんどしませんでしたが、少し痩せました。ちょっと高いので続けにくかったですが、またやってみたいです。
最初は食事制限なしで服用していましたが特に効果はなく、結果的に食事制限を併用していたので、それで体重減少したんだと思います。運動は特にしてません！食事制限といっても極端で、朝はもともと食べないので食べずに昼は飲むヨーグルトのみ。夜は普通の食事でした。減りは早かったですが極端すぎたのでリバウンドしないか心配です。
通常のカロリミットは中学生の頃しており、気休めではありますが飲み会やガッツリご飯前に服用していましたが運動や他で食事制限をしていたせいかそこまで太りませんでした。これだけで痩せるというのは難しいですが全く効果がないという感じではなかったです
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
特に体調の変化は感じず。錠数の多さや味の飲みにくさでなかなか続けられずでした。 …
便秘は解消されましたが、お腹の中でガスが溜まっているせいか一日中ゴロゴロと音が…
定期便で、１年以上利用していました 減りも増えもせす、変化を感じられず、解約しま…
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
主人が試してみたいということで一緒に飲んでみました。私は効果は感じられませんで…
テレフォンセンターの人から 夜に飲まれてくださいとのことで 飲み始めて３日目 咳や…
3か月目で体重変わらずですが血糖値が下がったので、良い感じかもと思っていたのです…
購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたの…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
エラグ酸が内臓脂肪にいいと聞いたので飲んでみることにしました。小粒での飲みやす…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
両親が飲んでいたので、試しにもらって飲んでいました。粒が少し大きくて、何錠か飲まなきゃいけなかったので、少し大変でした。サプリメントハッキリとした体重減少も増加もわかりませんでした。もっと続けたら変わったのかな？と思います。