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初めてサプリを購入して続けてみました。食事の前後とか、効果が上がる摂取方法があるのか不明ですが、用法量で続けてみました。期間中減量はしましたが、サプリの効果なのか、食事の内容を多少気をつけるようになった為か分からない感じでした。
日常的に使用しているのではなく、飲み会や外食など高カロリーなものを食べに行くときに必ず服用しています。
「痩せる」ということに関してはさほど効果はありませんが、食べ過ぎた次の日以降に太っていない、「体重をキープする」という事に関してはかなり効果を実感しています。新年会や送歓迎会等で飲みの席が多い方にはお勧めできるサプリです。
暴食がやめられず、せめて…と思い購入しました。
サプリまで買ったんだからと思うと暴食が収まり、少し体重がへりましたがサプリのおかげなのかは継続して考えようと思います。
最近はサプリを飲むことに慣れてきて、サプリを飲んだから食べてもいいかな～となってしまい停滞気味です。
コンビにで何気なく買いました。
食事制限もあわせてしたのでどちらの効果かわかりません。
値段はお手ごろでちょっと試すには良いと思います。
食べ過ぎても太りにくい感じはしました。
もうちょっとづつけてみようかなと思います。
年末年始から３月まで、いろんな会食や飲む機会が多く、そういう場ではついつい食べ過ぎることがわかっているので、食事の前には必ずカロリミットを摂るように心がけました。特に食事制限や運動はしませんでしたが、食べ過ぎた後も体重が増えることはなかったのでそれなりの効果はあるのかなと思います。
他のサプリメントも飲んでいるので、これが効いたのかはわかりませんが、食事の量は、夜のみ、白米を3分の1の量に減らしました。今は普通に食べてしまっていますが飲み続けていて、今のところ体重は増えてはいません。
食事の前に服用していました。
これだけでは痩せませんでした。
お通じ等の変化もそんな感じませんでした。
運動と併用しないと痩せないと思います。
ただ、美意識、ダイエット意識持続するためのツールとしてはいいと思います。
ずっと飲んでます。もともとお通じ良かったのですが更に良くなった気がします。
痩せたのは運動や食事を調整したからでカロリミットではないと思います。
痩せるわけではありませんが、キープは出来やすいと思います。
夜遅くに食事するので、年々体重が増加し、しかもリバウンドの繰り返しで痩せにくい体になってしまいました。それで気休めですがサプリに頼りたくなり始めました。何年も飲んでおりますが、継続して飲んでいないので、ちゃんとした事は言えませんが、飲んでると便通が良くなります。
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
特に体調の変化は感じず。錠数の多さや味の飲みにくさでなかなか続けられずでした。 …
便秘は解消されましたが、お腹の中でガスが溜まっているせいか一日中ゴロゴロと音が…
定期便で、１年以上利用していました 減りも増えもせす、変化を感じられず、解約しま…
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
主人が試してみたいということで一緒に飲んでみました。私は効果は感じられませんで…
テレフォンセンターの人から 夜に飲まれてくださいとのことで 飲み始めて３日目 咳や…
3か月目で体重変わらずですが血糖値が下がったので、良い感じかもと思っていたのです…
購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたの…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
エラグ酸が内臓脂肪にいいと聞いたので飲んでみることにしました。小粒での飲みやす…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
これを飲んだから痩せた訳では無いと思いますが、ダイエットしてるという気持ちになれるので飲んでます。食事制限が一番効果あります。ただ、飲み会続きで、食べすぎてしまっても、太りにくくなったと思います。食事の前に飲んでました。