食べすぎた日や、飲み会の日に購入しましたが、体重も体脂肪率も変化なし。サプリを服用するために、水分を多めにとれるきっかけにはなりました。飲まないよりかは飲んだ方がいいかなーという感じですね。機会があればまた飲もうかなと思います。
体重が急激に5キロ太ったのをきっかけに使用開始。
毎食前にふた粒づつ服用して3ヶ月
歯止めになっていることは実感している。
しかし以前の体重に戻るほどの効果は無かった。
食事制限なしで現状維持できるのはありがたいとも言える。
外食が多いので飲んでいましたが、これだけで体重増加を抑えられたとは思えません。
食事に少しだけ気を遣ったので、相乗効果かもしれません。
痩せるというサプリではないので当たり前ですが、気休め程度に考えた方が良さそうです。
お値段も安いので1か月試してみましたがまったく痩せず。
体重維持にはなってるかもしれませんがリピートはなし。
飲み会などの時だけ飲んでみようかなと思うくらいです。
長期にわたって飲み続ければ効果があるのかもしれませんが。
毎日継続して飲めなかったので正しい使い方ではなかったのですが、体調や体自体には何も変化がありませんでした。
友人と食事や飲み会に行くことも多かったので、結局はそうした高カロリーの食事を摂る機会を減らすことや、運動をすることが大事なんでしょうね、、
会社の後輩が飲んでいて、オススメされて飲み始めました。劇的に痩せはしないけど、維持することは出来るとおもいます。食べ過ぎたり飲みすぎても、これを飲み出してからなんとなく安心できるようにはなりました。。
ご飯を食べることが大好き!でもたくさん食べることへの罪悪感でストレスが溜まり、暴飲暴食…
という悪循環から抜け出すために、気休め程度の気持ちで試してみることにしました。
うっかり忘れてしまって、飲まない時のほうが多いですが…(笑)
そのせいで、効果云々は分かりません。ただただ気休めとして飲んでいます。
飲み会などの前には飲むようにしています。
『食事前に4粒まとめて』『1日量4粒』と記載があるので、1日のうち最も脂肪を溜め込むリスクの高い夕食時に使用する様心掛けました。
目に見えて変化が無いため、時々忘れることもありましたが、効果を実感出来ないまま1袋1ヶ月分が無くなりました。
あまり痩せませんでした。
飲んでいる間も食事の量や、運動にも気を付けていましたが、効果は薄かったです。
ただ、痩せなかったけれど現状維持をしていた感じでした。
同時期に友達も飲んでいたようですが、その友達は逆に太ってしまった、とのことでした。
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お試しで2週間程飲んでみましたが体重は全く減りませんでした。サプリだけで痩せようなんて考えが甘かったですね。ただサプリを飲んでいると飲み会に出る罪悪感は減りました。大きく増えもしなかったのでちょっとは効果があったのかな。