『食事前に4粒まとめて』『1日量4粒』と記載があるので、1日のうち最も脂肪を溜め込むリスクの高い夕食時に使用する様心掛けました。
目に見えて変化が無いため、時々忘れることもありましたが、効果を実感出来ないまま1袋1ヶ月分が無くなりました。
あまり痩せませんでした。
飲んでいる間も食事の量や、運動にも気を付けていましたが、効果は薄かったです。
ただ、痩せなかったけれど現状維持をしていた感じでした。
同時期に友達も飲んでいたようですが、その友達は逆に太ってしまった、とのことでした。
夜遅くに食事することが多いので罪悪感を消すために一緒に飲んでいます。
体重はあまり変わらないので効いているのかはわかりません。
粒の大きさはそこまで大きくないので、一度で4粒飲み込めます。
すぐに飲み込めば味は特に感じません。
製造会社に勤める友人から購入しました。
二袋飲んでみましたが、いいも悪いも何の効果のも感じられずと言うか、身体にも何の変化もありませんでした。病院で貰ってる肥満の漢方薬の方が、飲むときと飲まない時の違いがハッキリしてるのに……
がっかりでした。
4週間分1000円だったのでお試しで購入。
飲んでるだけで体重が減るわけじゃないですが、私の場合、飲んでる事によって意識も高まって食事の量を減らしたり、いつもより多く動いたりを続けて約2ヶ月で-4㎏
食べすぎてしまったなという日も、翌日そんなに増えなかった気がします。
ダイエットサプリを飲む以上、普段の食生活も気をつけるようになるので果たしてサプリが効いているかと聞かれると微妙でした、、。
大きな変化はありませんでしたが、もう少し長期的に使用すれば変化があったのかもしれません。
カロリミットは試したことがあったので、大人のカロリミットを試そうと思い飲んでみました。
1日4粒でいいとあり、その通りに服用しましたがこれで痩せるということはないですね。
カロリミットは体重維持してくれてましたが、大人のは、体重維持も怪しい感じでした。
母が飲んでいたのをもらい飲んでいました。
1ヶ月ほど続けましたが、個人的にはなんでも特にお通じが良くなったとか、太らなかった、痩せたとかいう効果は感じられませんでした。
飲み方も食べる前に飲むようにしていました。
仕事がら会食や飲み会が多く、ヘビーな食事前には一応飲むように心がけてはいますが、効果のほどは明確に感じられるわけではありません。副作用などは特に感じられません。毎日飲む習慣をつければ変わってくるのでしょうか?
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ご飯を食べることが大好き!でもたくさん食べることへの罪悪感でストレスが溜まり、暴飲暴食…
という悪循環から抜け出すために、気休め程度の気持ちで試してみることにしました。
うっかり忘れてしまって、飲まない時のほうが多いですが…(笑)
そのせいで、効果云々は分かりません。ただただ気休めとして飲んでいます。
飲み会などの前には飲むようにしています。