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いつも飲みに行く日に使用しています。サプリを飲んでない日と比べたら、飲んだ日のほうが太らないような気もするのと二日酔いにもならないです。あと、食べ過ぎた翌日でも体が重くなってない感じがする日が何度もありました。
３ヶ月飲みましたが、痩せもせず、太りもせず。。
飲み会が多い時期だったので、太らなかったという事は少しは効果があったのかもしれません。
価格も安くは無いので、自分で頑張って食事制限しようと思い、結局３ヶ月でやめてしまいました。
いろいろ試す中で買ってみました。併用するものもありましたが、あまり効果は感じませんでした。排便は増えたような気がしますが、空腹を埋めたのが必要以上になってしまったのかもしれません。飲んだだけで簡単にとはいかないですね。
４週間ほど試しましたが、変化なしです。体調もお通じも変わらずでした。もっと長く続ければ効果があったのかも知れませんが、私が鈍感なせいか特に何も感じませんでした。継続してみようとも特に思いませんでした。
筋トレなどの運動を併用して1ヶ月で2キロ痩せました。1日4粒目安ですが、日によって重い食事が二回あった日は4粒を2回飲んだり。飲み過ぎると抜け毛がひどくなるという話もありましが、私は今のところ大丈夫です。もう少し続けてみます。
1ヶ月間夕食30分前に飲みましたが、特に何の変化もなく。便通が良くなるなどの変化も見られませんでした。生理日移動のため、ピルを同時期に服用していたせいもあるかもしれませんが、、、。
これでこのお値段では続けられません。
1袋買うともう1袋付いてくる広告をみて購入してみました。外食や職場の飲み会が続いていた割に体重が増えなかったので、効果がないわけではないと思います。が、体重は減らなかったので星3つにしました。飲んでいたタイミングは毎夕食前です。
ダイエット中、外食で沢山食べてしまったときに飲んでいました。気休め程度にはなりました。錠剤のニオイが少し気になりますが、飲めないほどではありません。ダイエットしているという意識を保つために飲むのは良いと思います。
コンビニやドラッグストアで手軽に買えるので飲み会や外食のとき、普段より多く食べちゃいそうって言うときの罪悪感軽減のために飲んでます。
飲み続けて体重が減ることは少ないですが、飲んだ日は思ったほど体重増加が少なく済んでいたので多少の効果はあるのかなと。
減量のためにって思って飲むのは少し違うかなと思います。
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複数サプリを飲んでいるのでこれのおかげかは分かりませんが、少し痩せました。食前に飲んでいます。
炭酸水で飲むとよく吸収されるらしいのですが、確かに水から炭酸水に変えてから減りだしました。
ただ、好きなだけ食べても相殺はしてくれない気がします。