気休め程度かなと。
1日に4粒と書いてあったが、1日3食で4粒でいいのかと疑問でご飯を食べる時は事前に飲むようにしました。体重は増えなかったが、痩せなかった。もう少し続けたら良かったのだろうが、ご飯食べる度に飲んでいたのでコストがかかるので断念した。
CMしてたのでそれを見て買ってみました。
痩せもせず、お守り程度に飲んでます。
飲むタイミングは食事前にしてます。
副作用は特にありません。
ちょっと高いのでリピートするのをそろそろやめようかなと思ってます。
抗うつ剤の副作用で食欲がおさまらず、一気に7kg太りました。
食欲は抑えられないのでせめて、カロリミットでと思い服用しました。飲んだ時はたしかに殆ど変わらない。でも減ることはなかった。食べる前に飲むのを忘れてしまうので、飲み忘れが多いのが難点。食後も効けばいいのにな
CMを見て薬局で購入。仕事柄食事が不規則で夜遅くなってしまうのと、年齢を重ねる事に痩せづらくなってきたので試して見ましたが、効果は?って感じでした。食事の時のお守り的な感じで持ってました。やはりサプリはあくまでも補助と考えて適度な運動と健康的な食事が必要です。
初めて飲んだ時は効果あるかも!?って思いましたが、次の日からは全く効果は感じられませんでした。最後の方はノルマというか、惰性的に飲んでて、やめようと思いました。キャンペーンの時に購入してよかったです。
3か月ほど昼食の前に飲み続けましたが、特にこれといった変化は感じられませんでした。
もともと便秘体質でもなかったので、便通が良くなったとか、ゆるくなったとかもありません。
自分の体質には合わなかったのか、それとも、やはりサプリだけでなく運動しなければならないのか、わかりませんでした。
カロリーが高そうな食事の時には必ず飲んでいました。忘れた時は食後にのんでいました。便通は良くなりましたが、特に痩せた感じはしません。もう少し安ければ、気休めで続けてたと思います。もう少し続けないと効果ないのかな?
気休めにはなりますが、数値で痩せることらまずない。食べ過ぎちゃった日に良い、といいますがほんとそのせいでカリリミットがあるからいっか、と言う気持ちになってしまう。
結果食べてしまうので効果もなしですね…
副作用などは感じません。
こちらのサプリは、痩せることを助長するというよりは体重が増えないようにしたり、脂肪を増やさないようにするなど維持を助長するサプリだと思いました。例えば、食事制限をしているが付き合いなどで飲みや外食にいかなければならないと言った時に飲むといいと思います。
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最初は体重が増えない!と思っていたけれど、だからといって痩せることでもなく。ただ飲んでるから、という自己満のような気がします。
便秘気味なのですが、便秘が解消されたわけでもありません。
これといって変化は何もありませんでした。