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知り合いにすすめられて飲んでいましたが、私には合わなかったのか、効果を実感できませんでした。
食後にきちんと飲んでいましたが、朝食をほとんど食べないので、それが影響しているのか？
どちらにしても、私には合いませんでした。
食べても増えない分、効果はあるのかなぁとも思いますが
見た目や体重にダイレクトに効果がある…ようなものではないと思います。
披露宴に参加するときや会社の飲み会など、楽しんで飲み食いする場に参加する前に、お守り的な感じで飲むのがいいかと思います。
なんとなく効果がある気がするので飲んでいますが、これを飲んだおかげで痩せたということは無いと思います。油ものを取るときやご飯を食べる前は出来るだけ飲むようにしていますので、現状維持が出来るのだと思います。
空腹状態で飲むと胃が痛くなるので、たくさん食べるときやカロリーの高そうなものを食べるときにだけ飲んでいますが痩せはしない。ただ、太りもしないので、現状維持にはいいかもしれません。飲んでいて急激に増えることはなくなった気がするので、まぁ続けるかな。
合わせて毎夜2キロほどのランニングをしていましたが、体重を減らす効果は感じられなかった。摂食はあまりしなかったのが悪かったのかな。手軽にドラッグストアで買えるのは良かったけれど、ひと月で目に見える効果がないと、私は続けられませんでした。
以前3ヶ月飲みましたが全くかわりませんでした。
最初は、お通じが良くなったかなと思いましたが元々悪い方ではないので。
飲み方も変えましたが全く変化ありませんでした。
期待していただけに残念でした。
もう買わないと思います。
知人が痩せたとの事でこちらを進められて2ヶ月ほど続けましたが、私は体重は変わらなかったです。（運動なし、食事制限なし、サプリを飲むだけ）効果があったかはわかりません。値段がもう少し安いと飲み続けられると思います。
かれこれ半年以上飲み続けているけれど、痩せはしない。ただ食べ過ぎた時の気持ち的なお守り代わり。基本的には食事前に飲むようにしているが、飲み忘れてしまうことも。小さい粒3錠だけなので、飲みにくさはない。
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カロリーが高めな食事の際に服用していたが、特に感じられる程の変化はありませんでした。これだけで痩せると考えるのは厳しいかと思いますが、気やすめ的なものとして服用するのはよいのかもしれません。安い物ではありませんが。