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良くも悪くもお茶です。即効性はあまりないと思います。
糖の入った飲み物を飲むくらいなら…という感じです。
日常の水分補給や、食事の際など、水分を摂取したいときに飲んでいます。
ダイエット効果は気休めに思っています。
少しだけ体重減ったかなーぐらいの効果はありましたが、良くも悪くもお茶なので即効性はありません。
副作用的なものも現れず、比較的飲みやすい味で続けやすい値段ではあるので意識的に購入しようと思っております。
特茶だけでは痩せなかったので、食事の際はこちらを飲むようにしています。お昼と夜に飲んでいますが、食事制限も運動もしていないため痩せません。でも肥りもしないのでやめるのがこわくて飲み続けています。味も嫌いではないので継続予定ですが、気休め程度に飲むのがいいかと思います。
毎食時に一緒に飲みますが、一回の量がかなり多く指定されていて、がぶ飲み飲みしないとなりません。その為、指定量まで飲めない事があります。そのためか、継続につながらない為か、あまり効果にはつながりません。
３週間ほど、３食毎回食事と一緒に飲みました。味は普通のお茶で飲みにくいなどもなく、価格はちょっと高いものの続けるのは問題ありませんでしたが、体重などに全く変化はなし。ダイエットのための商品ではなく、本当に血糖値とか健康を気にする人が飲むものって感じです。
たくさん食べるときに飲んでます。
食物繊維のおかげで血糖値の上昇が抑えられて飲まないよりはいくらかマシだと思います。
しかし、どか食いしたくなったときにこれのんだから無かったことになるとついつい思い込んでしまって結果太ってしまいます。
まあ気休め程度にはなると思いますが。。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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ドラックストアで手軽に購入できるのでいいと思います。体重の変化はすぐにはわからないし、これといって効果があるわけではないけど、焼肉やこってりした食べ物を食べるときには必ず飲んでます。また優先的に買うようにしてます