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一日三本、食事中に飲んでいます。
これだけで痩せたわけではないけど、お通じがよくなりました。
あと、食後に眠くなっていましたが、飲み始めてから眠くなりにくくなりました。糖の吸収が穏やかだからかな？
今は箱買いしてます。
毎日1本、昼食に合わせて飲んでいます。
気休め程度に考えているせいか、体重に特に変化ないです。糖質を摂り過ぎた日は、やはり体重は増えてしまいます。
飲みやすいのは良い点で続けやすいので、もう少し効果が出るか頑張ってみたいと思います。
旦那さんのダイエットに便乗して飲み始めました。１日１本、食事の時に飲むくらいで、3ヵ月継続してます。運動も食事制限もしていないので、当然ですが痩せてません。毎食キチンと１本ずつ飲んで運動すればまた違うと思います。
味が美味しく飲みやすいので、続けやすいと思います。
食べすぎて太ってしまったので気休め程度にとおもって昼に毎日一本を三ヶ月程飲んでいました。食事制限をしたのも大きいとは思いますがしっかりと体重が減ってくれたので良かったです。味もクセがなくておいしいです。
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味にくせがないので飲みやすいと思います。
他の人も書いていますが、お昼ごはんのときに飲むと午後は眠くなりにくくなります。
また、コンビニでも売っているので出先でも手軽に買うことができ、続けやすいです。
もう少し続けてみようと思います。