【荒木式】断糖肉食ダイエットの効果と5件の口コミ

DVD通りに実践しましたが３か月で血中コレステロールがぐんとあがりかかりつけの医師から注意を受けました。体重も増えてしまいました。
野菜類を取らない生活はずっと続けられないし食費もとても掛かります。
この先生の病院にずっと入院しなければ続けることは困難だと思います。
外食もできないしどこが健康なんだかわかりません。
返金保証をうたっていても簡単には返金してくれず最終的に消費者センターのお世話になりました。

断糖制限分かりますが、野菜類も食べれなくて逆に５キロも太ってしまいました。制限がありすぎます。返金方法も面倒すぎます。
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糖質制限系のダイエットとしては一番厳しいので重度の高血糖糖尿病患者が血糖値を合併症が起きない程度まで下げる食事療法として実践するべきものです。それに植物系の食材を殆ど摂らないことになるので栄養学的に素人には色々と難しい。ダイエット目的で長期間行うつもりなら、糖質を自分の健康状態に合わせて無理のない制限にした方がいいでしょう。

加古川市の荒木先生のクリニックを受診したのがきっかけで挑戦しました。
確かに痩せますが、似た内容で縛り？ルール？がややゆるめの糖質制限食の方が、両方試した感想としては長く取り組むことができると思います。どちらが合うかは個人の好みかな…。