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毎朝1杯を飲むのを1ヶ月続けました｡合わせて毎日ウォーキングを1時間やり1ヶ月で3キロ痩せました。ヨーグルトドリンクと合わせての飲んだので飲みやすかった。牛乳よりヨーグルトドリンクの方が美味しかったかなと思います。
味はまあまあでした。飲めますが、飲んでいる途中に少し気持ち悪くなるような感じがしました。
一応２カ月ほど夕食の置換えで続けました。
最初の一カ月は平日のみ、次の一カ月は毎夕食。
とくに体重に変化もなく、お腹も好いてしまうので続けることができませんでした。
ダイエット目的よりは、栄養補給目的で購入しました。朝食は忙しくて食べれないのでその代わりにこのスムージーを飲んでいました。私はいつも150〜200mlと水と50mlほどの牛乳にチアシード小さじ1を入れて飲んでいました。この組み合わせ最強です。水だけだと甘い水っぽくスムージー感がない、牛乳だけだと甘すぎる、そしてチアシードがあるとなぜか飲みやすくなる！
体重は結果的に50代を行ったり来たりで増えないけど減らない状態でしたが、ダイエット目的ではなかったので、、、。ダイエットする方は水だけで割った方が良いと思います。
今はバナナアサイー味を試してます。が、こちらの方が味は好きです！飲み方は同じです。こちらも2週間ほど経ってますが変化はそれほど…。
私は朝置き換えだったので夜良く食べる人は夜に置き換えするともっと効果あると思います！
とにかく楽に作れて栄養あるということで続けてます！
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⇒口コミを投稿してランキングを見る結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
味はおいしかったと思います。ただ、粉がなかなか溶けず困りました。使用期間が少な…
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
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味は美味しいです。毎朝、水、もしくは牛乳豆乳で溶かして飲みました。マンゴーは牛乳との相性がいいです。
体調などには変化なし。
減った体重は運動の成果でこれのおかげではないと思います。
朝食抜くより栄養成分的にいいかなくらいの感じです。