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気休めで飲んでましたが、一食置き換えたら普通に痩せるのでイーブン。
味はいろんな味があったので、その辺りは飽きず、日によって変えれたのでよかったですね。。
わたしは水割りで飲んでましたが、ヨーグルトに混ぜると美味しいのかも。
朝ごはんの代わりにするのとダイエット目的で購入｡
朝置き換えで2ヶ月飲んで､体重変化は三キロ減｡朝置き換えなので、効果はいまいちかなと｡
飲みやすさはまあまあかなぁ｡水だとちょっと私は飲みにくかったです｡
夕食前に牛乳に溶かして、１杯飲んでました。
結構満腹になるので、主食量を減らせました。
でも、しばらくすると、またおなかが減り、
ついついつまみ食いを・・・。
それがなければ、効果あったかも？
味は結構好きでした。
5分くらい待つとどろっとしておいしくなったように思えます。
これだけだと、満腹にならないので、サラダとゆでたまご食べて補助的な感じで飲みました。
結構味も美味しかったので、もうちょっと続けてみたいとおもいます。安いしね～
体重が気になって、価格がお手頃だったので購入しました。給食があり、あまり痩せなかったんですが、週末にスムージーで置き換えしたら痩せました。でも正直スムージーのおかげかはわかりません。
味は少し甘かったです。
低脂肪牛乳割りで飲みつつ、ほかの食事を少しずつ減らしました。朝夕飲みました。昼は食事なしです。
まず、お腹が少しゆるくなった気がします。
水割りで飲むとほとんど下痢みたいになります。牛乳割りにすると少し和らぐのでこっちにしてます。わたしは普段ひどい便秘なので丁度いいくらいです。それもあってか体重が減りました。効果はあるとは思いますが、食事も減らしての結果なので星三つです。飲みやすかったです。デザート替わりの感覚でした。あと、余談かも知れませんが肌が綺麗になりました。
スムージーの流行りに乗ってみたかったので購入しました。特に劇的な変化はないですがお通じはよくなりました。
それと口内炎が良く出来ていたのですが飲み始めてからは出来るのが少なくなったように感じます。健康的になっている証拠かなと思う反面、ダイエットとしてみると効果は薄いのかもしれません。
オーソドックスな抹茶を購入しました。美味しいのですが、もともとすごくお通じが悪かった私にとってはあんまり効果なかったです。野菜とってるって感じで体調は良くなりました。ダイエットにガッツリ効くというよりは、ダイエット中の栄養バランスを整えるってかんじがしました。
ダイエットのお供に購入しました。最初は一番人気というマンゴー味を購入しましたが、どうもいまいち味が好きになれず他の味を追加購入。マンゴー、ピーチ、アセロラ、豆乳抹茶、アサイーバナナ、アサイーベリーを飲みましたが、一番好きなのはアセロラです。程よい酸味が飽きずに◎。牛乳で作った方が美味しいですが、カロリーを考えていつも水を使ってます。
昼食の置き換えとして使っています。4ヶ月程昼食はコレとスープ春雨生活をしていますが、体重は月2キロペースで減っています。もちろんコレのお陰だけでは無く適度な運動やカロリー制限なども行っている結果です。あくまでダイエットの補助的なものと考えた方が良いですね。
良いところ→味が様々あり選べる、コスパが良い、手軽
悪いところ→腹持ちは良くないので置き換えをするなら多少の我慢が必要、甘い味が多い
太ってきたけど運動も苦手なので、置き換えダイエットに興味を持ち購入しました。最…
全く効果なし。内容は果物と野菜中心の食生活にして体内をきれいにしよう！がメイン…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
ファスティングして飲むとまんぷくがわりと感じますがオナラが臭いのが止まらず仕事…
体重は一切、変化はありませんでした。味はわるくありませんでしたが、腹持ちもしま…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
味はおいしかったと思います。ただ、粉がなかなか溶けず困りました。使用期間が少な…
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
メジャーな商品なので、試して見ましたが朝置き換えても体重はさほど変わらず。。
豆乳で割りましたが腹持ち悪いです。
味はおいしく飲みやすいですが、置き換え食だと厳しいと思います。
便通も変わらず効果なしでした。