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年齢的に酵素を取り入れたく、口コミの評価も良かったことからベルタ酵素を試してみました。
期間は１年半ほど。
置き換えダイエット(夕食)で、最初は面白いほど毎日数百グラムずつ落ちていきましたが、やっぱり夕食を抜いてるからの結果かな、と。
やっぱり運動を取り入れて筋肉をつけないとリバウンドします。
ただ、アトピー体質の肌が飲んでる間は調子良かったです。
もう少し安価なら続ける価値あるとおもいます。
最初は頑張って飲みましたが、徐々にあきてきて飲む時間だったり回数を調整しないと難しい印象でした。飲みやすく初心者の方には向いている感じもありますので、続けていきたいとは思っています。他の酵素ドリンクも試してみたいと思っています。
マンゴー風味で飲みやすいです。そのままでも美味しいですが、味に飽きてきたら、ヨーグルトや、豆乳と混ぜても飲みやすかったです。
置き換えとしては、腹持ちはよくないです。また、体重の変化はほとんどありませんでした。
味は、普通に美味しい。ソーダで割って飲んでいました。酵素を取り入れながらするダイエットということでリバウンドしにくくダイエットしようということをうたっていたけどその辺はあまり効果感じず…1週間のうちの2日間ファスティングで3食飲んでいました。体重は当たり前に落ちます。ただ普通にスグ体重は戻るから1ヶ月経って2kgマイナスだっったかな
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
炭酸などで割って美味しく飲めます。夜のみ置き換えて飲んでいましたが、その時は痩…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
110回分を購入しました。飲んでみて、最初は脂でてる感じはあったように思えますがあ…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
ネットで安く買えるようになっていたため購入。 ３日続けました。 満腹感は一切なく…
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
あまり効果は感じられなかった。ヨガの前に説明を受けるが、効果がある、痩せるなど…
もうとにかく以前のMサイズの服が来たくて1年前から朝食にしてます。 しかし見事に体…
味は飲みやすいです。炭酸水で割って飲んでいました。
当時はプラス置き換えや食事制限などで痩せたものの、元の食生活に戻したら、すぐリバウンドしました。
カロリーを極端にカットするのは良くないと思いました。
また、短期間で体重を減らし過ぎたのも良くなかったです。
痩せた後もカロリーを、コントロールできる人は良いかもしれません。