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産後からずっと体重が戻らず、意を決してダイエットをしました。
夜に置き換えをし4ヶ月で-8kgのダイエットに成功しました。
そのほかにも、お風呂上りには軽くストレッチなどもしましたが、激しい運動もせずに体重が落ちました。
産後ダイエットの為に購入しました。
朝食を置き換えてスタート。すぐに効果は感じられませんでしたが、飲み始めて3ヶ月目で変化が現れ、6ヶ月過ぎた頃には、マイナス10kg。仕事復帰にも間に合いました。
(夜食置き換えの方が減りやすかったです)
ただし、コストが高く、瓶が邪魔でした。
解約も丁寧でした。
置き換えが毎日続けられませんでした。
日によって、１食しかたべられなかったり、夜のみ会が入ってしまったり、様々なので朝置き換えにしましたが、特にやせることもなく、本当は夜の置き換えかいいのだと思います。
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
炭酸などで割って美味しく飲めます。夜のみ置き換えて飲んでいましたが、その時は痩…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
110回分を購入しました。飲んでみて、最初は脂でてる感じはあったように思えますがあ…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
ネットで安く買えるようになっていたため購入。 ３日続けました。 満腹感は一切なく…
あまり効果は感じられなかった。ヨガの前に説明を受けるが、効果がある、痩せるなど…
もうとにかく以前のMサイズの服が来たくて1年前から朝食にしてます。 しかし見事に体…
炭酸水で割ると美味しいです。とても飲みやすく、飽きずに2日続けられました。空腹感…
最初は朝と夜を置き換えして、順調にいっていましたが、飲み会などがあると朝だけ置き換えになってしまい、思うように出来ませんでした。
止めるとリバウンドするような気がします。
適度と腹8分目な運動が必要ですね。