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糖質を極力減らし、運動、筋トレ、半身浴もしてたので、ココナッツオイルだけの効果はほぼなかったと思います。
毎食前にココナッツオイルをココアに混ぜて飲んでました。糖質をとらないため、朝、夜は野菜とたんぱく質中心に調整できましたが、お昼御飯の時コンビニ、外食での調整が毎日大変でした。
ぜんぜん痩せなかった。
飲んだらおなかがいたくなりました。
もっと効果がでるとおもっていたのでざんねんです。。。。
ひゃくもじながすぎひゃくもじもかくことねーよ。あ、あ、あーまいくのてすとちゅーあ、あまいくのてすとちゅー
サプリメントでも調理用ココナッツオイルと合わせて挑戦しました。 サプリメントは飲…
ドラッグストアで見かけて購入しましたが、これといってお通じがよくなることもなく…
ココナッツオイルが流行っていて、薬局でみつけて、値段も安かったので購入してみま…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
毎日 1粒ずつ飲んでいましたが体重は誤差の範囲内で少しへったものの、顔にいくつも…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
外食時や高カロリーな食事をとる時に摂取するようにしています。 正直体重や見た目に…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
1ヶ月ほど続けていますが、服用前後で体重増減も痩せた実感もありませんでした。 お…
副作用もなく効きましたがすぐに(3週間程度で)耐性がついて食欲抑制効果がなくなって…
コーヒーに大さじ1杯を入れて、飲みはじめました。３日ほど下痢が続き、瞬間的に2キロ減。
その後、3食すべての食事に、一杯づつ食べ続けましたが、味に飽きて、1か月で終わり。
結果、効果はありませんでした。
食事の組み合わせに工夫が必要。