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友人が「効果あるよ！」とすすめてくれて、１本譲ってもらったので１０日間続けてみました。
結果、75.4kg→74.5kg。
…痩せはしたけど、あまり効果の実感はありませんでした＾＾；
期間中にプチ断食もやってみましたが、
1kg落ちて断食辞めると1.5kg戻るという感じ…。
ウォーキングも自転車もカロリー計算も一緒にやっててこの減り方なら、
別にベジライフ無くても良かったかなー…と。
友人は2ヶ月で7kg減らしいので、体質の違いもあるかもしれません。
あと、普段ジャンクな食事の人の方が、体がリセットされて効果があるのかな？
（友人は普段3食外食、私は自炊が多いので…）
半信半疑で始めてみましたが、
10日間で2.3キロ減りました。
身長が143センチなので、2.3キロ
減っただけでも大満足です。
同時にウォーキングを始めたのが
さらに効果的だったのかもしれません。
あとはこれをキープするだけ。
せっかくダイエットに乗り気に
なったのに梅雨になってしまうと
ウォーキングができなくなるかも
という心配があります。
私の場合は体質に合ったのか、
スゴクよかった気がします。
3本ほど飲んでみました。
味は飲みやすく、続けられましたが断食が難しく体重はへりませんでした。
ただ、体の調子は良くなったのですが値段が高くずっと続ける事は出来ませんでした。
今までは朝食の置き換えをしていて徐々に減っていく感じでしたが、二日間のミニ断食をやったらガクッと減りました(☆☆)!!
明日と明後日でもう一度ミニ断食に挑戦してみます。(＊´Д｀)ﾉ
毎週末にやっていたら、夏までに学生時代の体重に戻れるかも( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
5月7日７５、4キロスタート♪
朝だけ酵素のオレンジ１００％割、昼はノンオイルでサラダとか春雨スープ、夜は湯豆腐で今日はかったら７２キロです！なにげにやせてる～♪
ファスティングしたら落ちるだろうけど食べる楽しみなくなったら酵素つづけたくなくなるので…まだしたことないです！
一本飲み切りました。
私には効果はでませんでした。
断食はできないので、
朝食かわりに、炭酸でわって飲んでました。
お通じがよくなるということも、
私はありませんでした。
もう少し続けないと効果があらわれないかもしれません。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
TikTokではやってたから置き換えで飲んでました。 基本的に17時までに飲むようにして…
産後、なかなか痩せにくくなり、たまのウォーキングをしていましたが、なかなか痩せ…
もうとにかく以前のMサイズの服が来たくて1年前から朝食にしてます。 しかし見事に体…
飲みやすいです。 レモン味で夏場は特にさっぱり頂けそうです。 まだ体重にはあまり…
フィットネスジムに通いながら平日の朝食、休日の一食にしていました。これを飲むと…
5か月飲み続けて痩せたのは1.6キロ。
たぶんちゃんと置き換えしなかったからダメだったのだと思います。
レモンで割って飲んでたので、味は飲みやすかったです。