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2016年5月29日 01:01
何をやるにも根気が必要です！
最初はピリピリ感が強いですが、慣れてくればそれほどかんじなくなります。筋肉痛も最初しかこないので・・・あまり効果がないのかもしれません？
最初のピリピリ感が嫌いな人は、続かないのでは・・・
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何をやるにも根気が必要です！
最初はピリピリ感が強いですが、慣れてくればそれほどかんじなくなります。筋肉痛も最初しかこないので・・・あまり効果がないのかもしれません？
最初のピリピリ感が嫌いな人は、続かないのでは・・・
EM300を使い始めたばかりですが、ちゃんと筋肉が収縮しているのが分かります。ダイエット用というより筋トレ用らしいですが、基礎代謝も上がるはずなので、テレビ＆パソコン時に腹筋ほかで使用します。ながらでできるので無駄が無くて良いです！
お腹を引き締めようと思い購入しましたが、時々ピリッと痛いのと面倒なので続きませ…
正直引き締まるのかどうかはよくわかりませんが、電気の刺激が気持ちいいです。
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
（使ってたのは数年前です） 家でゆっくりしている時に腹筋周り等 筋肉がついたとい…
昨日届き使い始めて2日ウエストマイナス二センチ。
夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
やったりやらなかったりです。理由はパットの交換シートが肌に合わない為、荒れたら…
安かったので初めてEMSを試してみましたが、最初かなりの刺激があり、これは効くかと…
3年以上前ヒップアップ用に購入しました。筋肉はつく気がします。しかし、ベルト巻い…
腹筋が鍛えたくて購入。 運動の強度は弱めだと思います。 器具なしでできる足上げ腹…
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