何をやるにも根気が必要です!
最初はピリピリ感が強いですが、慣れてくればそれほどかんじなくなります。筋肉痛も最初しかこないので・・・あまり効果がないのかもしれません?
最初のピリピリ感が嫌いな人は、続かないのでは・・・
何をやるにも根気が必要です!
最初はピリピリ感が強いですが、慣れてくればそれほどかんじなくなります。筋肉痛も最初しかこないので・・・あまり効果がないのかもしれません?
最初のピリピリ感が嫌いな人は、続かないのでは・・・
EM300を使い始めたばかりですが、ちゃんと筋肉が収縮しているのが分かります。ダイエット用というより筋トレ用らしいですが、基礎代謝も上がるはずなので、テレビ&パソコン時に腹筋ほかで使用します。ながらでできるので無駄が無くて良いです!
岩盤のベッドに乗って腹筋にEMSを付けるというトレーニング?です。 岩盤EMS週2で半…
正直引き締まるのかどうかはよくわかりませんが、電気の刺激が気持ちいいです。
数年前に購入。続けて使用したり、なまけてしまったり。 ですが、続けて使用するとイ…
(使ってたのは数年前です) 家でゆっくりしている時に腹筋周り等 筋肉がついたとい…
昨日届き使い始めて2日ウエストマイナス二センチ。
子供も使うかなと思い買いました。が、出したりしまったりがめんどくさくなり、毎日…
すごい大変ですが、効果はありました。 ほかの筋トレも同時並行でやって5kg痩せるこ…
毎日60回くらいしてますが、体重よりも体脂肪が落ちてきます。糖尿病を患って長いで…
ステイホーム中でかなり太ってしまったので運動しなくちゃと思い購入しました。 毎日…
コロナ禍で天候に関係なく自宅で手軽に運動をしたくて購入しました。新聞サイズの場…