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ハマってたまに飲み忘れたりしつつもほぼ毎日飲む生活をしていた時は、特別な筋トレせずもすぐに5kgくらい痩せた。でも痩せて満足して飲むのを辞めて、徐々にリバウンドしていき、でもヤバくなったらまた飲めばいいや…と飲んで痩せては副作用が嫌になって飲まなくなって太る。しかも私は痩せるよりも、食べる事が嬉しい時期も来て飲まないままさらに太っていき…今では52kg。飲見始めた頃より太った（笑）
なので飲む方は飲み続けるか、痩せたあとも意思が強くないと太るかも！
後難点は私は夜1番お腹が空くので夜に飲みたいけど、夜飲むとカフェインに弱いのか眠れなくなってしまう。あと効かなくなってきて量を増やすと吐き気と心臓バクバク、手が震えてちょっと怖い。あと汗が出て体臭も気になる。ちなみに10本くらい空けたかもしれないけど健康診断で引っかかったことは無いです。でも私の場合はなのといつ何か体調に表れるか分からないので自己責任で飲んだ方がいいです。
まだ飲み始めなので薬の効果かはわからないのですが、、食欲がへって1キロは減りました。ただ暑いところで過ごしているので、夏バテ？かもしれません。。もうすこしのきかん飲んでためしてみたいとおもいます。。。
空腹時に服用すると、吐き気と胃が熱くなるような胸やけがひどかったので、軽く朝食を食べた後に1錠の半分を服用し、昼食の後に残りの半分を服用し、半年で10kg落としました。朝は早起きをしてすぐにストレッチ、足上げ腹筋30回、腕大きく振ってウォーキング1㎞、てきとうに運動っぽい事をしました。デスクワークでいつも眠気と戦っているのですが、服用中は日中は休憩をとらなくても仕事に集中できたし、帰宅後もしっかり家事を終わらせることができました。夜の睡眠には影響なく、遅くても23時前には寝て朝までぐっすり。服用もダイエットもやめてから6か月たちますが体重はキープできています。最終的な目標体重が48kgなので、残り6kgのダイエットを再開するために購入しました。一番つらいと思ったのは早起きと、服用直後に嘔吐したときのゲロの苦さくらいです。
朝ごはんに毎日1日分の野菜ジュースと一錠、昼ご飯はおにぎりとサラダチキンとかと一錠、晩御飯はバイトの賄いがあれば食べる服用なしという感じで飲みました。バイトの頻度は週3.4回、ない日は食欲もあまりないので食べてもヨーグルトとかでした。
わたしには合っていたみたいで食欲はなくなり、食べない分体重も落ちて行きました。
筋トレはゆるーく腹筋50回、スクワット40回くらいを目安に…
副作用ですか吐き気と悪寒、だるさ腹痛などがありました…
食欲あるなー効果があんまりかなーと思う日にはカフェインを少し取るとだいぶ効果が増しましたが、あまり取りすぎるとかなりしんどいので気をつけてください。
1日目 朝ごはん1時間後に4分の1にカットして服用。5～6時間くらい動悸が少しする程度。お昼ご飯後にまた半分服用。夜まであまり食欲がわかない感じ。少しの頭痛と倦怠感。平熱が1℃上がる。
2日目 朝ごはん1時間後に1錠。昼ごはんは食欲がわかなかったので食べずに夕方5時頃に1錠。空腹時に飲むと副作用が半端ない。夜寝るまでだるくて風邪引いたみたいに身体が火照って気持ち悪かったです。少し目眩もしました。
3日目 朝ごはん後に1錠。昼ごはん後に2錠。とりあえずお腹空いた感じが全くなくなりますが普通にだるくて頭痛いし気持ち悪い感じ。手の震えが多少出ました。身体に悪そうなのでもうやめます。
トータルで3キロ落ちましたが普通に運動した方が良いな！とゆう感想。あと下痢と胸焼けもありました。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
飲んでもお腹がすくタイプでした。もともと、胃袋の容量がバクってるんじゃないかと…
約5ヶ月、軽い運動と合わせて夜だけ半錠飲みました。見た目と匂いがすごいけど、コー…
Twitterで話題になっていたので購入しました。 副作用が凄いとあったので、最初は半…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
昔服用してました。 食欲減退効果はかなり高いです。 一日中何も食べなくても我慢が…
美容外科で購入させていただきました。 美容外科で購入できることもあって安心して …
１０年以上使っています。これが一番コスパが良いと思っています。これを飲むと、体…
最初は順調に体重が落ちました！ ですが、数ヶ月経つ頃には耐性が。 でも、リベルサ…
どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
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以前友達が使用していたので、試してみることにしました。
元々朝は食べないので、昼食前に1粒飲みました。
昼食時間がすぎてもお腹が空かなかったので食べずにいたのですがさすがに何も食べないのはまずいかと思いサンドウィッチひとつたべたのですが、1キロ減ってました。
まだ続けていこうと思います。