お昼ご飯を特に制限なしに食べたあと1時間後に1錠飲んでいます
食欲はでないため夜ご飯は食べてなくても大丈夫です
3日目ですが-1.3キロです
私は副作用は特にありませんでしたが寝付きが悪くなったかな?程度です
食欲がなくなるのでダイエットのスタート時には効果がある。ダイエットブースターとして使用します。11時ごろ1錠飲んで午後にまた1錠飲んでkまskた。副作用は特に感じられませんでした。カフェインをとっても特に動機もなかったでず。
食欲抑制効果を期待していたのですが、効果はあまり感じませんでした。
眠れなくなると思ってたのですが、倦怠感が出るとともにとても眠くなり、1日中寝てしまうこともありました。
錠剤が大きて飲みにくいのと、割って飲むととてもマズく、味がずっとしたに残ってました
最初は気分が悪くなりますが、目が冴えて高揚感が出るので(怖いw)
仕事前に飲むと効果的!
最初はスルスルっと痩せましたが、耐性が出来てしまい
副作用もあんまり気にならなくなって体重も減らなくなってきました、、
かといって過剰摂取すると副作用で立てなくなる、、
意志が強い人にはいいかも。
私はリポがあると思って、結局食べすぎて
めっちゃ体重変化があるわけではなく
飲むのを辞めたら当然体重増えました。
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飲むと確かに食欲がなくなります。
私の場合ははじめは1日1錠、
慣れたら2錠としていました。
体重は3日ほどで2kg落ちますが、
一時的なようでだんだんと体も薬に
慣れてしまいました。
結局、副作用の動悸と吐き気だけあり、
体重ははじめた時よりも
+4kgとなってしまいました。