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まず、先に一言。書いた覚えが無い投稿が174センチの身長の60代という珍しいと思えるものが有ったことに対して、釈然としないものがあります。ハンネ変えました。
10日位飲んでいます。朝昼夕軽い食後のあとに1錠ずつ飲んでいます。二日位飲み方がらず、解らず、時期を手探り状態で忘れた頃に吐き気が出るのでどうしたら良いかとメモしながら様子見。今はサブリを飲んだあとに数時間何も食べない事。食べるときには上記のように大量に食べると気持ちの悪さや胸焼けがきついので気持ちが悪くならない程度に少なめに食べてからサブリを飲む。が、私にはぴったりだと感じました。食べる量が自然に減らさざるをえないのでまず普通に体重が落ちます。そして、サブリを飲んだ後にぽかぽかに顔や頭？になるために代謝促進になるようです。なので、塗り薬風のスースーするものを髪の毛が汚れますが頭のてっぺんに塗ります。
結果、血圧が少し上がり気味になるなと思っていましたが、それも解消。ひとりひとり症状が違うと思いますので、できる限り我慢だけしないで、飲み方の工夫をしてみたら良いと思い、投稿します。今のところ、10日ほどでキロ減量。気をつけた方が良いのは、栄養を摂る量が減りますのでバランス良い食事にしないと、例えば炭水化物ばかりとっているとなかなか痩せないし、酸化しやすい油分を極力避けると気持ち悪さもいくらか楽だと思います。胃液までは吐かない程度、食べ過ぎの分は食べ物も一緒に吐くので程々に・・・な感じです。
飲み方で言えば食後軽い朝ご飯を食べてから飲んでいます。
食後食べ過ぎると嘔吐します。胃が気持ちが悪いという方が多かったのですが、私の場合、朝1錠、気持ちが悪くなければもう一錠、後は夕方に1錠服用しています。余りにも絶食すると、気持ちの悪さが酷いので辞めた方が良いように思います。体重はさして変わりませんが、ウエストが締まってくっきりした事を鑑み、多分内臓脂肪から落ちていくのではないかと感じました。便秘をしていると更に悪化しますので、便秘症の方は何らかで便秘解消した状態が好ましいように思います。飲むと、頭のてっぺんから顔がぼかぼかします。体温も正常血圧も正常。咳鋳咳喘息があるので気をつけながら飲んでいます。
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
過食症が酷くこちらを購入させていただきました。 確かに効果は感じますが、動機や体…
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この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
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空腹状態で2錠飲んで少し食欲抑制効果があるかな？位 喉が異様に乾くし、夜眠れなく…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
トレーニングに飲むと使用してない時よりも3倍ほど汗を描くことができ筋持久力が上が…
ほぼ運動なしで、大体１日１錠を服用。
１ヶ月目は、5キロ減。２ヶ月目は二キロしか減らずトータル７キロ減できました。４週間の休薬を終えたので、また再開します。が、今回は、エステ通いつつ(キャビテーション等)服用していくのでまた減るようであれば書き込みます。