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友達に一錠もらい試してみましたが
私は特に何もありませんでした。
友達は半錠からスタートしたみたいですが動悸がして食欲がなくなり一週間で3キロ減したと言っていました
普段仕事の日に飲むと動悸がひどくて仕事が手につかないらしく、休みの日に飲むようにしているそうです。
3日前から使用してます。
朝、昼1錠づつ服用して2日で3キロ減。
そもそもアメリカ人向けに作られたサプリの為、体の小さい日本人が服用すれば高確率でキツイ副作用が出るのは当たり前です。
私は身長188センチ、体重98キロとアメリカでも標準サイズの為副作用は全くと言って良い程ありません。
強いて言うなら2日目に朝軽く食べて1錠服用し、昼何も食べずに1錠服用してしまい胃酸が上がってきて少し気持ち悪くなったぐらいです。
食欲が抑制されるとはいえ、何も食べずに服用するのは体調を崩すことがあると実感しました。
服用を考えておられる方は、休みの日に始めることをおすすめします。
また、自己責任ですね。
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食欲抑制されるので1日ほとんど食べなくてもいけます。しかし気持ち悪さなどの副作用はあります。1錠飲むと気持ち悪くなるので半錠で服用していました。慣れてくると耐えれるようになります。必ず痩せると思います。