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便秘が改善しました!!!!
体重も体型も変化はなくダイエット効果はイマイチです 笑
半身浴前に飲みましたが特別汗が出る感じはしませんでした。
思ったより効果がなく残念でした。
結論から言うと、1年以上飲み続けましたが痩せたのは最初の一週間だけでした。
つまり、他の方も書かれていますが便が少し柔らかくなるので溜まっている便を出すことは出来るようなのでその分だけ痩せた感じがしましたが、その後は特に痩せるということは感じることができませんでした
規定量で2週間程続けましたがほとんど効果は見られませんでした。下痢、軟便が続いたので、それに耐えられず服用中止。私の体質には合わなかったみたいです…。
多少、効果があったと思います。
5キロぐらいまでは、落ちました。
その後、今ひとつ
元々、夜は米抜きとかだったので、
補完関係には、なりそうです
飲み始めてから、体重は少しずつですが減っていました。
ただおならが非常に臭くなり、それがイヤでやめました。
それがなければ続けられたんですけどね。
なんだかんだで半年位飲み続けましたが、とくに体重、体脂肪ともに変わらず、食べたら太るという感じ。
お腹がゆるくなって、グルグル言うのでちょっと不快でした。
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体がポカポカする気がしましたが、あまり効果は感じられませんでした。 飲んだ後にち…
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薬でもないので、劇的な効果はありませんでした。でもね、運動と並行してとると、運動の効果が上がるような気になります。
痩せるには、まず食事の量、次に運動。それから意外に多い間食のカロリーも気にしましょう。ただし食事の量のみの調整は、筋肉も落ちるので、運動は必須だと思う。