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飲んでるからといって気を抜いていたら太った。
また飲むタイミングも良くわからず、1日4粒を寝る前に飲んでいた。DHCの商品は基本的に飲むタイミングが書いていないので、難しいと思う。また似た商品がありすぎて、自分に合った商品がよくわからない。
痩せた、というよりは便秘が治ったので、自然と体重も少し落ちたのかなと思っています。
4粒だと効き目が強すぎてお腹が痛くなるので、寝る前に2粒、毎日飲んでいます。飲み忘れるとすぐ便秘になるので本当にフォースコリーのおかげです。
ダイエットではないけど便秘解消になったのが嬉しいので★4です。
全くなんの変化も感じなかった 食間の吸収の良い時間帯に飲み続け効果を期待したが一切良い結果は見られなかった
安い買い物では無いので効果を期待して3か月以上続けたのにもかかわらずなにも変わらなかったのにはがっかりした
どこの薬局にも置いてあって値段も一袋で1ヶ月分ならまぁ出しても良いかな？くらいだったので2ヶ月程毎日飲み続けてみましたがあまり効果は感じられませんでした。飲むタイミングが悪いのか？とネットで調べてみましたが、食前30分前や食後、いつでもいい等バラバラだったので、結局、自分が飲みたい時に飲んでました。
どこの薬局で簡単に買えるのとDHCと馴染みのあるメーカーなので失敗はないかなと思い試しに買ってみました。サプリを飲むということに慣れていないこともあり、食前・食間に頑張って飲んでいたがそこまで変化もなかったので辞めました。
ドラッグストアにて購入。1ヶ月毎食後飲みましたが、何の変化もありませんでした。運動、食事制限無しでしたので、当たり前かもしれませんが。サプリだけで瘦せたい人には向かない商品です。運動、食事制限を+すれば効果が出るかも。
便秘解消はしたがそこまで体重に変化はなかったので運動もたいしてしてないし、食事制限も頑張らなかったのが外因だったのかもしれない。便秘薬がわりに使用するのであれば飲みやすみのではないかと思う。
個人差はあると思う
知名度も高いのでドラッグストアーで買ってしばらくつづけてみましたが、特に効果を感じませんでした。
若干体重が減ったのは仕事が忙しかったからだと思います。
飲んでいる間はダイエットに前向きになれるので
メンタル的には多少の効果はある気がします。
全く効果はなかったように思えます。
よかったのは色々なドラッグストアに売っているので、やる気さえあれば継続しやすい。
あと、金額も安いのも継続しやすいのでよいと思います。
あとはもう少し効果があれば嬉しいです。
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毎日ではなく、運動する時だけ飲んでいました。飲んだ方が汗をかくというか代謝がよくなる気がします。体重が少し落ちたのはサプリより運動の効果だと思います。ドラッグストアで気軽に買えるので気休めにはいいです。