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食事前や就寝前に飲んでいました。すこし下痢気味になりますが、便秘にはすごく効果があります。これを飲んでいる間は体重が増えることは決してないです。DHCの他の薬と併用するともっと効果がありました。その日の体調に合わせて１錠から４錠までを調整して飲むと良いようです。
飲んでいるときはそんなに効果を実感できなかったのですが、止めてしばらく経つと体重がすこーしずつ増えるんです。生活上、何が変わるわけではないので、もしかしたら微妙に効果があるのかもしれません。痩せはしないけど、太らない。。。。。
コンビニで簡単に購入できるため開始。味、
匂いは良くないけど、お薬と思えば飲めます。
ものすごい便秘症ですが、続けていると３日に一度はトイレへ。但し、粘土みたいで臭いも…。
会社で用を足すには無理すぎて止めました。
フォースコリーは飲むと、とにかく燃焼してる実感があります。個人的には運動する前に飲むと、とにかく汗が飲んでない時と比べて比にならないですし、身体がポカポカしてきてるのを感じます。ただ、しばらく続けてると身体が慣れてしまうのか、汗があまりでなくなったような。お通じはあまり、変化を感じなかったです。もともと良い方なんで。 ただ、運動しなくなったらあまり変わらないと思います。結局は適度な運動をしないと行けないということですかね。
週３ジム通ってて、ジムない日では10km走っていました。有酸素運動と食事制限かなりストイックやっていたので、全部フォースコリーのおかげとは言い切れませんが、食事制限中に便秘を解消してくれて助かりました。
漢方ぽい味がして少し飲みにくかった。
一ヶ月試してみましたが、体重はあまり変わりませんでした。食事制限、運動といろいろしながら飲んでいました。でも結果一ヶ月たって体重測ったら1キロくらいしか痩せてなかった。
みなさんが仰ってるように、お腹がゆるくなります。ただ、便秘ぎみなので、私の体質にはあったのかな？食べ過ぎた時もこれを飲むとマシな気がします。続けてるので、お守り的な意味もあります。ただ、効果の割に高いような、、、？？
TVの㎝に踊らされて買ったのですが、あまり効果なかったです。運動することで消費されるらしいですが、運動が少なかったのかもしれません。わたしにはむいていませんでした。あと飲む粒の量がおおくてめんどくさかったです。1日3回飲むのはいいですが、粒の数とか考慮してほしいですね。
空腹時に飲む事と食事を気を付けて運動もプラスしたら3ヶ月くらいで5㎏は減量できました。
最初は置き換えで夜だけにしていたけど、置き換えに慣れてきた時に昼と夜の２回を置き換えて、空腹時は野菜をかじる生活を続けていたらスルスルと減量できました。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
食事量がそれほど多くなくてもどんどん体重が増えてしまい使用。若い頃に使用して体…
友達に勧められて始めてみました。 毎日飲みながら、たまに有酸素運動などもしてい…
飲み始めて2ヶ月経ちました。 カロリーが気になる食事前に4錠飲んでいます。 錠剤も…
サプリ系の使用は初めでしたが、1ヶ月飲んでみて特に体重の変化はなく、効果も感じら…
3か月目で体重変わらずですが血糖値が下がったので、良い感じかもと思っていたのです…
痩せたと聞くが、おならは良く出るが、元々便秘気味のせいか便通が良くなる事もなく…
ダイエットに縁がなかった私も部活を引退した18歳で食欲だけが残ってしまい2ヶ月で急激にブクブクに。
これは死ぬと思いダイエット開始。
食事制限とトレーニングで4ヶ月程度で19㎏減。
十分元には戻っていましたが美容の為に更にトレーニングして5㎏減。
その後、妊娠出産した23歳で110㎏太ってしまい、仕事がハードだったのとトレーニングで11㎏減。
ずっとキープしてきましたが、34歳で病気になり薬の副作用で15㎏増。
その後、二人目妊娠出産で更に6㎏増。
もう死んだと思いました。
急激に太ったのでスリムだった頃の自分の姿をまだ脳が覚えていて、自分はまだ痩せていると錯覚を起こす程の緊急事態。
ずっと運動部で頑張ってきたのと、仕事もハードだった為、筋肉がしっかりついていて周囲からそこまで体重があるように思われなかった事もここまで太った原因であったと思います。
主人と3人目が欲しいねという話になっているのと、やっぱりおしゃれがしたいと思うのでダイエット開始しています。
毎日全力の家事育児(自宅の階段を何回もかけ上がる・毎日大掃除・子供を抱っこしてスクワット50回～・腹筋数種類などのサーキット中心・とにかくできるだけ歩く等)とにかく１日中動く事を意識しました。
食べるのが大好きなので特に食事制限はしていません。おやつも食べています。
上記にプラスして夜、就寝前にフォースコリーを１ヶ月愛用してみました。
結果7㎏減。
しかし、フォースコリーで痩せたとは思っていません。
ちょっと食べ過ぎたかな？という時に体重を計ってみると「あれ？増えてないな」という感じ。
体重を減らす効果はそこまでありませんが運動と併用してキープする効果はそれなりにあるかなと思います。
お正月休みは何かと結構食べていたかな？と思う食生活をしていましたが、おやつを完全にやめていたら1週間で2㎏減。
フォースコリーは飲んでいませんでした。
今後はおやつをやめて運動をしながら食事も変えて規則正しい生活、健康志向だったあの頃に戻そうと思っています。
多分、私にはこれが１番スリムへの近道だと思います。