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便秘が良くなりますが、それ以外の効果は私にはありませんでした。
食事制限もしながらなので食べればまた太ります。なのでこれだけでは効果はないのかな。
私は最大量の7粒を1日朝からのんでました。
それ以下の量だと便秘さえ良くなりません。
CMを観て飲んでみました。私は頑固な便秘なので、他の方の口コミで便秘が解消したということで期待しましたが、私の場合はほとんど変わらず便秘が解消されませんでした。体重も体型も2ヶ月間飲みましたが、変化なしです。
全然変化なし！ただ、少しお腹が緩くなるからそれで最初は体重が減ったけど、すぐ体が慣れて元通り。やっぱり、こういうたぐいのサプリメントは長期的に飲まないと結果がでないのかもだけど、飽き性の私にはすぐに結果が欲しくて挫折してしまった。
食事前や就寝前に飲んでいました。すこし下痢気味になりますが、便秘にはすごく効果があります。これを飲んでいる間は体重が増えることは決してないです。DHCの他の薬と併用するともっと効果がありました。その日の体調に合わせて１錠から４錠までを調整して飲むと良いようです。
1か月試してみましたが何も変化がなく実感がありませんでした。
元々、お通じはよく、運動もしているので期待しましたが服用しても、しなくても同じでした。
他の方も同じようなので経済的負担も大きいため継続するのはやめました。
2ヶ月服用しましたが効果はありませんでした。
体重、体脂肪、服のサイズ、見た目・・・本当になにも変わりません。（元々便秘症ではないのでお通じについてはわかりません。）
これ以上もう続けないと思います。。。
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数年前テレビのＣＭを見て購入。飲むとお腹が緩くなるので、仕事に差し支えるため、飲む時間を変えて仕事に行く前にトイレに通うように調整して続けましたが、お腹が緩くなる割には体重の方は変化がなかったです。３か月続けましたが１キロも減らず断念しました。