半年ほど飲んでますが1ヶ月に体重が0,5~1キロ減る程度です。運動・食事制限はやっていません。お通じが良くなるのでダイエットサプリよらは、便秘薬代わりに飲むって感じかも。ただ体調によっては熱っぽくなったりするので飲む量を控えたりします。
3ヶ月間、朝・夕に2錠ずつ、Lカルニチンと一緒に飲み続けましたが、効果を感じられませんでした。
運動が苦手、食べるの大好きでも痩せると信じて飲み続けましたが、楽して痩せるのは無理でした・・・。
3カ月は続けようと飲みはじめました。ぜんぜん効果がないような、痩せるというより、維持する?ってことなんですかね??そして、私だけかもしれませんが、よく胃が痛くなった気がしました(泣)
飲み始めて3日目です。お通じが良くなりました!今まで溜まっていたものがすべて出た感じです。気持ちがいいです。吐き気とか頭痛とか全然ありません!!過剰摂取したことにより起こることだそう。一回試してみては!!
半年くらい飲み続けています。
私はもともと便秘症で悩んでいたのですが、これを飲んでからは、ほぼ毎日便が出るようになり、今はダイエットというより便秘解消の目的で飲んでいます。
これを飲めば痩せるというわけではないと思いますが、便秘が解消したことで、以前よりは痩せやすい体質にはなったかなーと思います。
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一時飲んで、一時飲まないという経験がありますが、飲んでいるとお通じはよくなります。お通じがよくなるというより、下す感じに近いかも・・・?
体重にはなかなか反映されません。。