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オルニチンなどと合わせて飲んでます。体重はキープ。ただ筋肉量が増えました。体脂肪減らして筋肉量を増やしたいので今後も続けます。運動はカーヴィーと階段使ったり電車で立ってたりするくらい。サプリはあくまで補助なので、うまく補助として利用していきたいです。便秘も改善しました。人によって成分やダイエット法も合う合わないもあるし太りかたも違うので、サプリを使って痩せないからといってサプリやダイエット法全てが効果なしと思わないでほしい。気に入って頑張ってる人もいるし、『やっぱり』効かないという人は何故そもそも試したのかいつも疑問に思う。ただこのサプリは懐にくる…(><)
飲み始めて二ヶ月ごろからガンガン体重が落ちました。
勿論食事も多少は気をつけていましたが。
それ以外は特に変わったことも運動もしていません。
確かに皆さんおっしゃるとおりお腹はゆるくなりました。
飲み始めは少ない量から飲む。食事前最低３０分前に服用。
最初は一錠づつ。慣れたら二錠。
半年でマイナス7ｋｇです。
今はサプリに体が鳴れたせいか体重は変化しなくなりましたので今後は運動もしようと思います（笑）
「ひどい副作用」と書き込んでいる方もいらっしゃいますが、サプリ自体でそこまで危険な副作用は無いと思います。そんなもの売ってたらある意味危険ドラッグでは無いでしょうか？
ダイエットはしっかり食べて、動いて、体調の良いときに適切に行わないといけないと思います。
現在３袋目です。食前に1錠ずつ飲み、筋トレ２０分とコアリズム２０分を毎日、食事制限は一切せず、今のところ体重は１㌔減です。
効果があるかどうかは。。どうなんでしょう・・・？微妙な所ですが、体系は引き締まって、ウェストはメリハリが出来てきました
飲めば運動しなきゃお金の無駄遣いだ！と思うと筋トレを頑張れるので、違う面で有難う・・・かな・・・？
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なぜか飲むと頭痛が酷くなり、お腹も下しました。
痩せもしなかったです…