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飲んでいる時はわりと食べても太らないからいいような気がするが、実際飲み続ければ継続的に痩せるかと言えば微妙です。
あと皆さま仰る下痢は私もありました。
ので、生理前の太りやすい時や、便秘気味の時に飲むようにしていました。
薬局なども気軽に購入出来るので試しましたが、得に変化無し。。
飲み方や使用方法も守り、一ヶ月やりましたが、若干便通が良くなった感じで体重にはそれほど変化無しでした。
体重が重いので効果が出やすいのですが、サプリは実感が感じられず変化もわかりずらいので、私にはあいませんでした。
痩せはしませんが太りもしません
生理前の食欲増加で過食気味でしたが、これを飲んでダンスと腹筋をしていたらいつもは太るのに太りませんでした。
便秘だったのが少し健康的な腸になったのもあるかもしれません
それでも下痢とかお腹がゆるいとかいうレベルまではいきませんが…
現状維持とか食べすぎ飲みすぎの時にはいいかもしれません
便通は良くなりますが、体重に変化はなし。
便秘気味の時とか、お腹が張ってる時に便を出して体重を減らしたり、お腹周りスッキリさせるくらいのお守り程度です。
飲みすぎると下痢になりますので、少ない数から始めると良いかと思います。
若干お高いですが、飲み続けることで基礎代謝はあがりました。体調は目覚めはよくなるのと、汗が出やすくなったかなといった感じです。
体重や体型は、やはり少しでも運動と絡めないとさほど変化は感じないと思います。
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もともと毎日便通が良かったのですが、フォースコリーを飲み始めてから便秘になり、さらに下痢になりました。そういうサプリなのかもしれませんが、私には体調の変化に耐えられなかったので飲むのを止めました。
便秘気味の方には良いのかもしれません。