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食事制限ありきです。これのおかげで痩せた？とは考えていません꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱
でも、気持ち的にはいいとおもいます。
食事の前に飲んでいました。このままつづけてみようかなと思います(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
ドラッグストアで見つけて、気になって毎日飲んでいました。便秘気味だったのですが、便通が良くなったと思います。当たり前ですが、これを飲んだからといって痩せるわけではありませんでした。ただ、便秘が良くなったし、キープはできてたから飲まないよりは飲んだ方がいいのかなと思います。
まだ2週間で1kgしか減っていませんが正直お腹もゆるくなるしあまり効果は感じられません。
柔軟やエクササイズを取り入れていてもあまり変わらなかったので私はオススメしません。
便秘の方にはいいのかも知れませんが飲みすぎるとよくないです。
脂肪を減らしたくて飲み始めると、便通がよくなりました。
それが気持ちよくて結構長い間飲み続けたけど痩せはしませんでした。
安くはない価格なので続きませんでした。
食前に時間を空けて飲むのもタイミングが取りづらく面倒になりました。
ドラッグストアで安かったので試しに買ってみました。常に軟便になるし、自分でも驚くぐらい大きなオナラが毎日頻繁に出るようになり生活に支障が出たのでやめました ^^;
残ったのは便秘になった時にだけ使ってます。
食事制限もしていたので 何とも言えないのですが、お腹がゆるくなり 便通は良くなったので 痩せた様な気がしました。飲まなくなってから また戻ってしまったので 続ければ効果あるかもしれません。
また近々試そうと思います。
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朝晩２錠ずつ飲んでます。
体重は劇的に変化はありません。便通はよくなります。便秘は飲んでる間は解消されますが、やめると元通りで、やめるタイミングがわかりません。
因果関係があるかはわかりませんが、たまに頭痛や吐き気がすることがあります。体調の良い時に飲んだほうがいいかもしれません。